Pare dikenal sebagai tumbuhan yang rasanya sangat pahit. Namun, dibalik itu tumbuhan yang sering dijumpai di daerah tropis ini memiliki banyak khasiat untuk kesehatan maupun pengobatan.
Nah, sebagai pengobatan ataupun untuk menjaga vitalitas kesehatan tubuh, pare juga bisa disajikan sebagai minuman jus yang dicampur jahe setiap paginya.
Dilansir dari merdekacom, berikut adalah manfaat yang bisa didapat dari mengonsumsi jus pare dicampur jahe setiap pagi.
1. Mengobati sakit pencernaan
Kandungan serat dan air di dalamnya akan membantu menetralkan asam perut.
2. Menurunkan berat badan
Minum jus pare yang dicampur dengan jahe setiap pagi juga berguna untuk menurunkan berat badan.
Pasalnya, minuman ini mengandung zat antioksidan dan vitamin K yang akan meningkatkan sistem metabolisme dan menurunkan berat badan secara efektif.
3. Menurunkan tekanan darah
Hipertensi atau tekanan darah tinggi mampu menyebabkan serangkaian penyakit.
Dengan minum jus pare, tekanan darah akan menurun karena kandungan potasium di dalamnya.
4. Mengobati peradangan lever
Lever memegang peranan vital untuk menyaring semua racun yang masuk ke dalam tubuh.
Apabila lever terkena gangguan, tubuh akan menumpuk racun.
Meminum jus pare akan mengurangi peradangan dan menyehatkan lever.
5. Memulihkan otot
Otot terkadang mengalami cedera setelah digunakan untuk berolahraga atau beraktivitas terlalu keras.
Kombinasi pare dan jahe bisa menyembuhkan otot secara cepat karena kandungan kalium dan zat antioksidan di dalamnya akan mengendurkan otot.
6. Meningkatkan kesehatan jantung
Seperti diketahui bahwa penyakit jantung bisa berakibat fatal.
Nah, dengan minum jus pare, kesehatan jantung akan terjaga karena minuman ini tinggi zat antioksidan dan vitamin K. []
Artikel Terkait :
EmoticonEmoticon