Manfaat Krokot untuk Kesehatan

KROKOT “BUKAN” GULMA!

Allah tidak menciptakan segala sesuatu tanpa manfaat..

Jantung Sembuh Total, Pegal Linu Hilang, Cacingan Terobati, Maag Musnah Sampai Mata Pun Jadi Sehat Berkat Bunga Krokot

Krokot yɑkni tɑnɑmɑn liɑr yɑng mudɑh tumbuh dimɑnɑ sɑjɑ bɑik dilɑdɑng, pinggir jɑlɑn, sɑwɑh, kebun, bɑhkɑn dihɑlɑmɑn tempɑt tinggɑl. Krokot yɑng memiliki nɑmɑ lɑtin Portulɑcɑ Olerɑceɑ L konon yɑkni tɑnɑmɑn yɑng dɑtɑng dɑri ɑmerikɑ Lɑtin yɑng jugɑ gɑmpɑng di ketɑhui di Indonesiɑ.

Untuk sebɑgiɑn petɑni krokot didugɑ sebɑgɑi tɑnɑmɑn gulmɑ yɑng menggɑnggu, oleh kɑrenɑnyɑ krokot kerɑpkɑli dicɑbut dɑn dibuɑng. Tetɑpi tɑhukɑh ɑndɑ ɑpɑbilɑ krokot yɑng dimɑksud tɑnɑmɑn liɑr yɑng disɑngkɑ sebɑgɑi tɑnɑmɑn pengɑnggu memiliki mɑnfɑɑt yɑng sekiɑn pɑling penting untuk kesehɑtɑn tubuh mɑnusiɑ.

Pɑdɑ dɑun krokot sendiri memiliki kɑndungɑn vitɑmin ɑ, B komplek sertɑ C, omegɑ 3, tɑnin, I­norɑdrenɑlin, dopɑ, ɑsɑm linoleɑt, KSO4, KCI, nicotinic ɑcid, sɑponin, dopɑmin, norɑdrenɑlin, dɑn KNO3.

Kɑrenɑnyɑ ɑdɑ bɑnyɑk kɑndungɑn minerɑl dɑn vitɑmin yɑng ɑdɑ pɑdɑ krokot jɑdi tidɑk herɑn jikɑ krokot memiliki fɑedɑh yɑng demikiɑn besɑr untuk menolong menɑngɑni mɑsɑlɑh kesehɑtɑn pɑdɑ bɑdɑn mɑnusiɑ.

Semuɑnyɑ bɑgiɑn dɑri tɑnɑmɑn krokot dɑpɑt dipɑkɑi sebɑgɑi obɑt herbɑl bɑik itu dɑun, bɑtɑng, bungɑ, hinggɑ ɑkɑrnyɑ bɑik dɑlɑm keɑdɑɑn tetɑp mɑsih fresh ɑtɑupun telɑh kering.

Beriku beberɑpɑ fɑedɑh krokot untuk kesehɑtɑn tubuh yɑng perlu kitɑ ketɑhui:

Menɑngɑni penyɑkit mɑɑg

Cɑrɑnyɑ: Siɑpkɑn krokot yɑng mɑsih fresh lɑntɑs diuɑpkɑn selɑmɑ 5 menit lɑlu dihɑluskɑn dɑn diperɑs. ɑir perɑsɑnnyɑ dɑpɑt diminum 3 kɑli dɑlɑm 1 hɑri.

Mencegɑh penyɑkit jɑntung

Kɑndungɑn omegɑ 3 pɑdɑ dɑun krokot yɑng termɑsuk cukup tinggi dɑpɑt mencegɑh penyɑkit jɑntung koroner hinggɑ sroke menyerɑng tubuh kitɑ. Diluɑr itu jugɑ bɑik untuk dikonsumsi oleh ɑnɑk­ ɑnɑk ɑutism untuk membɑntu pergɑntiɑn kecerdɑsɑn otɑk si ɑnɑk.

Lɑngkɑh mengonsumsinyɑ untuk mengcegɑh penyɑkit jɑntung yɑitu semuɑ bɑgiɑn tɑnɑmɑn krokot dibersihkɑn kemudiɑn di tumbuk hɑlus, tɑmbɑhkɑn ɑir lɑntɑs diperɑs dɑn disɑring. Untuk lebih fresh bisɑ ditɑmbɑh dengɑn mɑdu dɑn minum sehɑri 2 kɑli.

Menyehɑtkɑn mɑtɑ

Bɑtɑng sertɑ dɑun krokot mempunyɑi kɑdungɑn vitɑmin A yɑng tinggi dɑri pɑdɑ sɑyurɑn berdɑun hijɑu yɑng lɑin. Vitɑmin A yɑkni ɑnti-oksidɑn yɑng demikiɑn bɑik dɑn ɑlɑmi yɑng pɑling utɑmɑ dɑlɑm membɑntu menyehɑtkɑn pɑndɑngɑn kitɑ selɑin itu vitɑmin A bisɑ pulɑ buɑt perlindungɑn selɑput lendir. Jɑdi dengɑn konsumsi krokot yɑng dɑpɑt jugɑ jɑdikɑn sɑyurɑn ini dɑpɑt membɑntu ɑgɑr mɑtɑ tetɑplɑh sehɑt.

Selɑin itu konsumsi buɑh sertɑ sɑyur yɑng kɑyɑ vitɑmin A di dɑlɑmnyɑ jugɑ sebɑgɑi perlindungɑn tubuh dɑri penyɑkit kɑnker ronggɑ mulut sertɑ pɑru­pɑru.

Menɑngɑni rɑdɑng usus

Memiliki mɑsɑlɑh pɑdɑ usus ɑtɑu rɑdɑng usus bisɑ diɑtɑsi dengɑn obɑt herbɑ dɑri krokot ini. Lɑngkɑh buɑt rɑmuɑnnyɑ cukup mudɑh yɑkni dengɑn mengɑmbil semuɑ bɑgiɑn tɑnɑmɑn krokot yɑkni bɑtɑng, ɑkɑr dɑn dɑun lɑlu ditumbuk hinggɑ hɑlus dɑn diperɑs, jɑngɑn lupɑ disɑring untuk dɑpɑtkɑn ɑir perɑsɑn yɑng bersih. Nɑh, ɑir perɑsɑn itu ditɑmbɑh ɑir mɑsɑk sertɑ minumlɑh 3 kɑli sehɑri.

Mɑnfɑɑt krokot untuk kesehɑtɑn tubuh

Mɑnfɑɑt krokot untuk kesehɑtɑn tubuh yɑng lɑin yɑitu dɑpɑt menyembuhkɑn disentri, diɑre ɑkut, mengobɑti cɑcingɑn, sesɑk nɑfɑs, dɑn menɑngɑni bɑdɑn yɑng nyeri ɑtɑu pegɑl­ pegɑl. Sebenɑrnyɑ dɑlɑm mengkonsumsi rɑmuɑn ini hɑmpir sɑmɑ yɑitu dengɑn melembutkɑn dɑn diperɑs ɑirnyɑ lɑlu ɑir perɑsɑnnyɑ diminum dɑn jugɑ dɑpɑt dikonsumsi sebɑgɑi sɑyurɑn kesehɑriɑn.

Itulɑh mɑnfɑɑt krokot untuk kesehɑtɑn tubuh yɑng sɑngɑt ɑjɑib, dimɑksud ɑjɑib lɑntɑrɑn sɑtu tɑnɑmɑn yɑng dikirɑ liɑr, penggɑnggu ternyɑtɑ dɑpɑt menɑngɑni berbɑgɑi penyɑkit dɑn memiliki kɑndungɑn vitɑmin dɑn minerɑl yɑng demikiɑn bɑik bɑgi tubuh kitɑ.

Angin Duduk

💎💥  السلام عليكم ورحمةالله وبركاته 💥💎
   💦💥💎  .A N G I N  D U D U K.  💎💥💦
Pada suatu ketika dimana "Nabi Allah Sulaiman a.s" duduk di Singgasana,
maka datang 'satu Angin' yang cukup besar, maka bertanya "Nabi Allah Sulaiman" : "Siapakah engkau. . . ??
Maka dijawab oleh Angin tersebut : "Akulah 'Angin Rihul Ahmar' dan Aku bila memasuki Rongga Anak Adam, maka Lumpuh, keluar Darah dari Rongga Hidung dan apabila aku memasuki Otak Anak Adam, maka menjadi Gilalah Anak Adam. . ."

Maka diperintahkan oleh "Nabi Sulaiman a.s", supaya membakar Angin tersebut, maka berkatalah, 'Rihul Ahmar' kepada "Nabi Sulaiman a.s" bahwa :
"Aku Kekal sampai hari Kiamat tiba, tiada Sesiapa yang dapat membinasakan Aku melainkan Allah SW T."

Lalu 'Rihul Ahmar' pun menghilang.

Diriwayatkan bahwa : Cucu "Nabi Muhammad SAW", terkena *'Rihul Ahmar'*sehingga keluar Darah dari Rongga Hidungnya.

Maka datang Malaikat Jibril kepada "Nabi SAW" dan bertanyalah "Nabi" kepada Jibril.

Maka menghilang sebentar, lalu Malaikat Jibril kembali mengajari akan 'Do'a Rihul Ahmar' kepada "Nabi SAW", kemudian
dibaca 'Do'a' tersebut kepada Cucunya dan dengan sekejap Cucu Rasulullah sembuh dengan serta merta.

Lalu "Nabi SAW" bersabda :
"Bahwa barangsiapa membaca 'Do'a Stroke / Do'a Rihul Ahmar', walaupun sekali dalam seumur hidupnya, maka akan dijauhkan dari Penyakit 'ANGIN AHMAR atau STROKE'."

Do'a agar dijauhkan/terhindar dari 'Angin Ahmar dan Penyakit Kronis', sbb. :

اللهم إني أعوذبك من الريح الأحمر والدم الأسود والداء الأكبر

"Allohumma innii a'uudzubika minar riihil ahmar, wad damil aswad, wad daail Akbar."

Artinya :

"Yaa Allah sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari Angin Merah dan dari Darah Hitam (stroke) dan dari Penyakit Berat."

'Riihul Ahmar' biasa masuk pada saat seseorang Tidur Bakda Ashar hingga waktu Isya'.

Maka hindarilah tidur diwaktu itu Sengantuk / Secapek apapun. . . silahkan dirasakan sendiri perbedaan tidur tengah hari (siang), Bakda Ashar & malam hari pada saat bangun dari tidur waktu² tsb.

Semoga kita senantiasa dalam Balutan Sehat Wal A'fiat. . . !!!

Aamiin Yaa Rabbal'alamiin.

Tips Mencegah Serangan Jantung

Penelitian yang dilakukan oleh dr. Ron Blankstein dari Brigham and Women’s Hospital, Boston, Amerika Serikat menghasilkan fakta bahwa kasus serangan jantung kini mulai sering terjadi pada anak muda. Hal ini berarti, anggapan bahwa serangan jantung adalah penyakit orang tua tidak bisa lagi dianggap relevan.

Semakin Banyak Anak Muda Terkena Serangan Jantung

Dalam penelitian yang diunggah dalam WebMD ini, disebutkan bahwa kasus serangan jantung di bawah usia 40 tahun di Amerika Serikat meningkat dengan drastis. Sektiar 20 persen dari total kasus serangan jantung di Amerika Serikat adalah yang usianya kurang dari 40 tahun. Beberapa di antaranya bahkan masih berusia 20 atau 30an.

Fakta ini terungkap setelah para peneliti mengecek kondisi 2.100 partisipan dengan usia kurang dari 50 tahun di dua rumah sakit yang ada di Amerika Serikat. Seluruh partisipan menderita serangan jantung.

“Banyak orang yang berpikir jika serangan jantung seperti takdir. Padahal, hal ini lebih terkait dengan gaya hidup yang tidak sehat. Karena alasan inilah kita harus lebih cermat sehingga bisa mencegahnya,” ucap dr. Blankstein.

Beberapa Cara yang Bisa Dilakukan Demi Mencegah Serangan Jantung

Pakar kesehatan menyebut ada beberapa cara untuk mencegah penyakit jantung. Berikut adalah beberapa di antaranya.

1. Menerapkan Pola Makan yang Tepat

Salah satu cara yang bisa kita lakukan untuk mencegah serangan jantung adalah dengan mengonsumsi makanan yang baik bagi kesehatan jantung seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan makanan dengan kandungan asam lemak omega 3 seperti daging ikan. Selain itu, kita juga bisa mengurangi konsumsi makanan tinggi garam, MSG, dan lemak jenuh yang bisa memperburuk kondisi tekanan darah dan kolesterol.

2. Menghindari Rokok

Sudah menjadi rahasia umum jika rokok bisa membahayakan kesehatan. Jika kita masih terbiasa mengisapnya, maka risiko untuk terkena serangan jantung akan meningkat. Kandungan di dalam rokok bisa merusak pembuluh darah jantung dengan signifikan. Selain itu, rokok juga bisa menyebabkan peradangan pada tubuh.

Tak hanya menjadi perokok aktif, menjadi perokok pasif karena berada di lingkungan para perokok juga bisa membahayakan kesehatan jantung. Karena alasan inilah sebaiknya memang kita menghindari asap rokok di manapun berada.

3. Aktif Bergerak

Salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung adalah dengan aktif bergerak. Hal ini disebabkan oleh kemampuan olahraga dalam melatih otot jantung dan membuat sirkulasi darah semakin membaik. Kondisi ini tentu bisa mencegah datangnya serangan jantung.

Selain itu, rajin berolahraga juga bisa membuat kita mengatasi stres. Hal ini disebabkan oleh meningkatnya kadar hormon endorphin di dalam tubuh. Banyak orang yang tidak menyadari dampak buruk stres bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah, tepatnya dalam hal memicu peradangan.

Tak hanya rajin berolahraga, tubuh yang lebih aktif bergerak seperti rajin berjalan kaki atau melakukan pekerjaan rumah tangga juga bisa memberikan manfaat kesehatan bagi jantung.

4. Menjaga Kondisi Gigi

Meski terlihat sepele, pakar kesehatan menyebut menjaga kesehatan gigi dan mulut bisa memberikan dampak besar bagi kesehatan jantung. Hal ini disebabkan oleh bakteri di dalam gusi yang ternyata bisa menyebabkan peradangan pada pembuluh darah dan akhirnya merusak kesehatan jantung. Kondisi ini bisa terjadi jika kita mengalami masalah seperti gusi berdarah.

5. Bersosialisasi dengan Orang Lain

Pakar kesehatan menyebut sering bersosialisasi dengan teman, tetangga, atau pasangan ternyata bisa memberikan dampak besar bagi kesehatan jantung. Hal ini disebabkan oleh kemampuannya dalam membuat stres semakin menurun. Padahal, stres bisa memberikan dampak yang sangat besar bagi risiko serangan jantung.

Sumber:

1. Reinberg, Stevens. 2019. Heart Attacks Striking More Young Adults. webmd.com/heart-disease/news/20190307/heart-attacks-striking-more-young-adults. (Diakses pada 30 September 2019).

Penyakit kelenjar Tiroid

Definisi

Apa itu penyakit tiroid?

Penyakit tiroid adalah masalah umum yang menyebabkan ketidakseimbangan hormon tiroid dalam tubuh Anda. Masalah terjadi ketika kelenjar tiroid menjadi kurang aktif (hipotiroid) atau terlalu aktif (hipertiroid). Kondisi  kelenjar ini pada dasarnya berbentuk kupu-kupu kecil yang ditemukan di depan leher.

Seberapa umumkah penyakit ini?

Penyakit ini adalah masalah umum yang paling banyak memengaruhi wanita ketimbang pria. Secara statistik, satu dari delapan wanita akan mengalami kondisi  selama hidupnya.

Kondisi kesehatan ini sangat umum. Ini biasanya mempengaruhi lebih banyak wanita dibandingkan pria. Hal ini dapat mempengaruhi pasien pada usia berapa pun. Kondisi ini dapat diatasi dengan mengurangi faktor risiko Anda. Silakan diskusikan dengan dokter Anda untuk informasi lebih lanjut.

Jenis-jenis penyakit

1. Hipertiroid

Gejala penyakit ini terbagi menjadi dua yaitu gejala umum dan gejala spesifik terhadap organ tubuh di mana hormon tiroid  ini bekerja.

Gejala umum dari kondisi yaitu tidak tahan terhadap udara panas, mudah lelah, leher membesar, penurunan berat badan, sering lapar, sering buang air besar.

Sementara, gejala spesifik dari kondisi ini antara lain:

• Sistem pencernaan: banyak makan, haus, muntah, sulit menelan, pembesaran limfa.
• Sistem reproduksi: gangguan siklus haid, penurunan libido, kemandulan, ginekomastia pada laki-laki.
• Kulit: keringat berlebihan, kulit basah, rambut rontok.
• Psikis dan saraf: labil, mudah tersinggung, sulit tidur, tangan gemetar.
• Jantung: jantung berdebar-debar, gangguan irama jantung, hipertensi, gagal jantung.
• Sistem otot dan tulang: mudah lelah, nyeri tulang, osteoporosis.

Pada kondisi ini yang disebabkan oleh penyakit Graves, biasanya ditemukan gejala lain, seperti pembengkakan di tulang kering kaki, bola mata yang menonjol, penurunan penglihatan, penglihatan ganda dan luka di kornea mata.

2. Hipotiroid

Gejala penyakit ini yang berada di bagian leher sering diakibatkan karena terlalu sedikit hormon yang dihasilkan (hipotiroid). Gejalanya bisa bervariasi, tergantung pada tingkat keparahannya. Namun, secara umum gejala penyakit ini cenderung berkembang perlahan, sering kali selama beberapa tahun.

Awalnya mungkin Anda tidak menyadari gejala hipotiroid, seperti kelelahan dan kenaikan berat badan. Namun, semakin lama kondisi ini akan membuat proses metabolisme Anda terus melambat. Jika ini terjadi, Anda akan semakin merasakan gejala yang lebih jelas.

Gejala kondisi ini mungkin termasuk kelelahan, lebih sensitif terhadap udara dingin, sembelit, kulit kering, wajah membengkak, suara serak, otot melemah, kadar kolesterol meningkat, nyeri otot, kekakuan, sendi membengkak atau kaku, periode menstruasi tidak teratur dan terasa lebih berat, rambut menipis, denyut jantung melambat, depresi, datau gangguan memori.

Jika hipotiroid tidak diobati, tanda dan gejala akan semakin parah. Stimulasi kelenjar untuk melepaskan lebih banyak hormon dapat menyebabkan kelenjar tiroid membengkak (gondok).

Selain itu, Anda juga akan menjadi pelupa, lambat dalam berpikir, atau merasa stres.

Hipotiroid yang berkelanjutan, atau dikenal sebagai myxedema, jarang terjadi, tetapi ketika kondisi ini terjadi dapat mengancam jiwa. Gejalanya termasuk tekanan darah rendah, penurunan pernapasan, penurunan suhu tubuh, lambat dalam merespon dan bahkan koma. Dalam kasus yang ekstrim, myxedema bisa berakibat fatal.

3. Pembengkakan kelenjar tiroid

Pembengkakan kelenjar tiroid di leher bisa dikenal dengan gondokatau gondokkan,  biasanya tidak menimbulkan rasa nyeri. Gejala gondok lainnya tergantung dari penyakit tiroid yang menjadi penyebabnya. Entah itu hipotiroid atau hipertiroid.

Ciri-ciri bila tubuh Anda mengalami pembengkakan leher karena kondisi hipotiroid, antara lain:

• Lemas
• Berat badan bertambah dengan nafsu makan yang menurun
• Tidak tahan dingin
• Kulit kering dan rambut rontok
• Sering merasa ngantuk
• Sembelit (susah buang air besar)
• Emosi tidak stabil dan sering lupa
• Fungsi penglihatan menurun
• Fungsi pendengaran menurun

Sementara, pada ciri-ciri kelenjar tiroid yang mengalami pembengkakan karena kondisi hipertiroid, ciri-cirinya berkebalikan antara lain:

• Berat badan menurun
• Tidak tahan panas
• Perasaan cemas
• Sering merasa deg-degan
• Tremor (getaran anggota tubuh tanpa disadari, biasanya paling jelas terlihat pada tangan)
• Hiperaktif

Pada gondok, untuk mengetahui apakah ditemukan kondisi hipotiroid atau hipertiroid, dibutuhkan pemeriksaan lanjutan untuk memeriksa kadar hormon yang dihasilkan kelenjar tiroid di leher. Gondok membutuhkan penanganan medis, mulai dari minum obat kelenjar tiroid sampai dengan tindakan operasi. Gondok tidak bisa hilang dengan sendirinya.

Tanda-tanda & gejala

Apa saja gejala penyakit ini?

Gejala umum dari penyakit pada hormon di leher ini termasuk:

• Gugup dan tremor (gemetar): seiring dengan agitasi, gejala ini bisa menandakan fungsi berlebih kelenjar tiroid (juga dikenal sebagai hipertiroid).
• Kesadaran kabur dan konsentrasi buruk: fungsi mental Anda dapat dipengaruhi oleh hipertiroid (peningkatan kadar hormon tiroid) dan hipotiroid (penurunan kadar hormon tiroid). Dengan kondisi ini , Anda mungkin sering merasa sedih dan tertekan. Di sisi lain,kondisi ini bisa menyebabkan berkurangnya kemampuan Anda untuk konsentrasi.
• Perubahan haid: kondisi ini kadang-kadang dikaitkan dengan perdarahan menstruasi yang berlebihan atau berkepanjangan, sementara hipertiroid dapat ditandai dengan menstruasi hanya sedikit atau berkurang.
• Merasa membengkak: retensi cairan sering merupakan tanda dari kelenjar yang kurang aktif.
• Detak jantung cepat: peningkatan detak jantung (takikardia) dan jantung berdebar dapat menjadi gejala hipertiroid.
• Sakit dan nyeri: nyeri otot dan nyeri dapat menyertai berbagai jenis masalah tiroid.
• Berat badan: sedikit kenaikan berat badan sering menyertai kondisi di mana aktivitas kelenjar tiroid lebih rendah dari batas normal.
• Kadar kolesterol yang tinggi: peningkatan kadar kolesterol darah dapat terjadi pada individu dengan hipotiroid.
• Intoleransi panas: orang dengan hipertiroid  sering mengeluhsulit berada di suhu yang lebih tinggi.
• Merasa dingin: sebaliknya, mereka yang memiliki kelenjar yang kurang berfungsi mungkin merasa terus-menerus dingin.

Kemungkinan ada tanda-tanda dan gejala yang tidak disebutkan di atas. Bila Anda memiliki kekhawatiran akan sebuah gejala tertentu, konsultasikanlah dengan dokter Anda.

Kapan saya harus periksa ke dokter?

Anda harus menghubungi dokter bila Anda mengalami gejala-gejala berikut ini:

• Merasa sangat dingin bahkan ketika cuaca panas
• Sembelit
• Kelemahan otot
• Perubahan drastis pada berat badan padahal pola makan Anda tidak berubah
• Nyeri sendi atau otot
• Merasa sedih, tertekan atau sangat lelah
• Pucat, kulit kering
• Kering, rambut menipis
• Denyut jantung lambat
• Kurang berkeringat dari biasanya
• Wajah bengkak
• Suara serak
• Perdarahan menstruasi lebih dari biasanya

Jika Anda memiliki tanda-tanda atau gejala-gejala di atas atau pertanyaan lainnya, konsultasikanlah dengan dokter Anda. Tubuh masing-masing orang berbeda. Selalu konsultasikan ke dokter untuk menangani kondisi kesehatan Anda.

Penyebab

Apa penyebab penyakit tiroid?

Produksi hormon tiroid yang tidak memadai akan mengakibatkan ketidakseimbangan reaksi kimia dalam tubuh Anda. Ada beberapa penyebab, termasuk penyakit autoimun, pengobatan untuk hipertiroid, terapi radiasi, operasi tiroid dan obat-obatan tertentu. Gangguan tiroid juga dapat disebabkan oleh infeksi, seperti virus atau bakteri, yang bekerja dengan cara yang sama seperti antibodi menyebabkan peradangan pada kelenjar. Obat-obatan seperti interferon dan amiodarone, diketahui menyebabkan kerusakan sel-sel tiroid dan menyebabkan masalah tiroid.

Faktor-faktor risiko

Apa yang meningkatkan risiko saya untuk penyakit tiroid?

Ada banyak faktor risiko untuk penyakit tiroid, seperti:

• Anda berusia lebih dari 60 tahun
• Anda memiliki penyakit autoimun
• Anda memiliki riwayat keluarga penyakit tiroid
• Anda telah melalui perawatan dengan yodium radioaktif atau obat anti-tiroid
• Anda terbiasa menerima radiasi pada leher atau dada bagian atas
• Anda menjalani operasi tiroid (partial tiroidektomi)
• Anda sedang hamil atau melahirkan bayi dalam kurun waktu enam bulan terakhir.

Obat & Pengobatan

Informasi yang diberikan bukanlah pengganti nasihat medis. SELALU konsultasikan pada dokter Anda.

Bagaimana penyakit tiroid didiagnosis?

Dokter dapat mendiagnosis masalah ini (termasuk hipertiroid dan hipotiroid) dengan menentukan kadar hormon tiroid dalam darah Anda. Mendiagnosis penyakit ini  adalah suatu proses yang menggabungkan berbagai faktor seperti pemeriksaan klinis, tes darah dan tes pencitraan atau biopsi. Tergantung dengan gangguan tiroid Anda, dokter akan mengevaluasi dan melakukan metode diagnosis yang tepat.

Bagaimana penyakit ini diobati?

Pengobatan untuk kanker tiroid sering melibatkan beberapa kombinasi dari tiroidektomi (operasi pengangkatan kelenjar), yodium radioaktif, terapi radiasi (kurang umum), obat antikanker, dan penekanan hormon.

Pengobatan umum untuk hipotiroidisme adalah terapi penggantian hormon tiroid. Dengan pengobatan ini, pemberian oral hormon sintetis buatan diberikan untuk mengganti hormon yang hilang. Pengobatan ini biasanya seumur hidup. Untungnya, efek samping jarang terjadi. Namun, jika terlalu banyak penggunaan hormon tiroid, mungkin Anda akan mengalami pusing, jantung berdebar-debar, dan kesulitan tidur. Wanita hamil mungkin memerlukan peningkatan penggantian tiroid mereka hingga 50%. Dibutuhkan sekitar 4 sampai 6 minggu untuk efek dari dosis awal atau perubahan dosis dapat terlihat dalam tes laboratorium.

Mengenai hipertiroidisme, masalah ini dapat diobati dengan yodium (termasuk yodium radioaktif), obat antitiroid atau operasi. Yodium radioaktif dapat menghancurkan bagian dari kelenjar tiroid. Mungkin cukup untuk mengontrol hipertiroidisme. Yodium radioaktif digunakan pada tingkat cukup rendah sehingga tidak ada kerusakan ke seluruh tubuh dan juga, untuk menghindari hipotiroidisme. Yodium merupakan kontraindikasi pada wanita hamil karena dapat merusak perkembangan kelenjar tiroid janin. Selain itu, pasien dapat menggunakan obat anti-tiroid agar hipertiroid terkontrol dalam waktu 6 minggu sampai 3 bulan.

Pendekatan pengobatan lain adalah operasi pengangkatan kelenjar tiroid. Ini mungkin diperlukan jika:

• Ada nodul kanker
• Nodul non-kanker menyebabkan masalah pernapasan atau saat menelan
• Pasien tidak bisa menggunakan yodium radioaktif atau obat anti-tiroid atau kedua metode tidak berpengaruh
• Nodul berisi cairan terus menimbulkan masalah.

Kadang-kadang dokter mungkin merekomendasikan obat lain untuk membantu mengendalikan gejala hipertiroid, seperti gemetar (tremor), peningkatan denyut jantung, kecemasan, dan saraf. Namun, ini tidak akan menyembuhkan disfungsi tiroid.

Pengobatan di rumah

Apa saja perubahan gaya hidup atau pengobatan rumahan yang dapat dilakukan untuk mengatasi penyakit ini?

Berikut gaya hidup dan pengobatan rumah yang dapat membantu Anda mengatasi kondisi ini:

• Anda harus berhenti merokok
• Jangan terlalu banyak mengonsumsi makanan atau minuman berbahan dasar kedelai
• lakukan diet yang mengandung yodium dalam jumlah cukup atau Anda bisa coba  mengambil suplemen yodium.
• Pilih produk makanan atau peralatan sehari-hari yang bebas kandungan fluoride.
• Kenali gejala agar bisa didiagnosis lebih awal

Bila ada pertanyaan mengenai pengobatan yang tepat untuk kondisi penyakit Anda, konsultasikanlah dengan dokter untuk solusi terbaik masalah Anda.

Pencegahan

Apa yang bisa saya lakukan untuk mencegah kondisi ini?

Pada intinya, menjaga pola makan dan hidup sehat merupakan kunci utama mencegah kondisi ini terjadi. Selain pola makan dan  pengaturan makan yang dijaga, diperlukan juga untuk aksi mengurangi berat badan, atau yang kedua fokus untuk menjaga fungsi kelenjar ini agar bisa menghasilkan hormon yang sesuai dengan kebutuhan.

Penelitian telah menemukan adanya hubungan antara kekurangan vitamin D dengan penyakit tiroid autoimun, tiroiditis Hashimoto, dan penyakit Graves.

Kekurangan vitamin D juga lebih sering ditemukan pada pasien dengan penyakit tiroid dibandingkan dengan orang yang sehat dan tidak menderita penyakit autoimun.

Suatu penelitian dalam jurnalNutrition & Metabolism tahun 2014 melaporkan bahwa orang yang mengalami hipotiroid sebaiknya mengonsumsi lebih banyak protein. Asupan protein yang tinggi ternyata bisa mempercepat metabolisme dalam tubuh. Selain mengatur jumlah protein yang dimakan, perhatikan juga zat gizi lainnya seperti:

1. Yodium

Yodium adalah mineral yang sangat penting dalam tubuh untuk membuat hormon tiroid. Jika seseorang kekurangan yodium maka risiko mengalami hipotiroidisme akan semakin tinggi.

Jika hipotirodisme Anda akibat mengalami kekurangan yodium, tambahkan garam meja beryodium ke makanan Anda atau makan lebih banyak makanan yang mengandung yodium tinggi, seperti ikan, susu, dan telur.

2. Selenium

Selenium yang selanjutnya akan membantu tubuh mengaktifkan hormon ini sehingga bisa digunakan dengan optimal dalam tubuh. Mineral selenium ini juga memiliki manfaat antioksidan, yang berarti mineral ini bisa melindungi kelenjar tiroid dari radikal bebas.

Tambahkanlah dalam makanan Anda ekstra selenium. Selenium bisa didapatkan dari kacang-kacangan, ikan tuna,dan ikan sarden. Suplemen selenium hanya boleh diminum sesuai dengan anjuran dokter, sebaiknya tidak menggunakannya secara mandiri.

3. Zink

Bekerja sama dengan selenium, zink yang akan membantu tubuh mengaktifkan hormon tiroid. Suatu penelitian juga ada yang menunjukkan bahwa zink bisa membantu mengontrol TSH. TSH adalah hormon yang memberitahu kelenjar untuk mengeluarkan hormon tiroid. Zink banyak ditemukan dalam kerang-kerangan, daging sapi, daging dan hati ayam.

4. Kalsium

Kondisi hipertiroidisme dapat  menyebabkan kalsium sulit diserap dalam tubuh. Bila tidak ada kalsium, tulang jadi rentan rapuh dan berisiko osteoporosis bisa menyebabkan tulang rapuh danosteoporosis.

Makan makanan tinggi kalsium dapat membantu tubuh agar mendapatkan lebih banyak kalsium yang diserap. Maka itu, sebaiknya Anda mengonsumsi:

• Brokoli
• Kacang almond
• Ikan
• Okra

Klinik F3 Cinoling tidak memberikan nasihat medis, diagnosis, maupun pengobatan.

Bagikan artikel ini:

Penyebab dan gejala Stroke

Stroke adalah kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke otak terganggu atau berkurang akibat penyumbatan (stroke iskemik) atau pecahnya pembuluh darah (stroke hemoragik). Tanpa darah, otak tidak akan mendapatkan asupan oksigen dan nutrisi, sehingga sel-sel pada sebagian area otak akan mati.
Ketika sebagian area otak mati, bagian tubuh yang dikendalikan oleh area otak yang rusak tidak dapat berfungsi dengan baik. Stroke adalah keadaan darurat medis karena sel otak dapat mati hanya dalam hitungan menit. Penanganan yang cepat dapat meminimalkan kerusakan otak dan kemungkinan munculnya komplikasi.
Menurut riset kesehatan dasar yang diselenggarakan oleh Kementrian Kesehatan RI pada tahun 2013, di Indonesia terdapat lebih dari 2 juta penduduk, atau 12 dari 1000 penduduk, menderita stroke dengan persentase terbesar berasal dari provinsi Sulawesi Selatan.
Selain itu, stroke juga merupakan pembunuh nomor 1 di Indonesia, lebih dari 15% kematian di Indonesia disebabkan oleh stroke. Stroke iskemik memiliki kejadian yang lebih sering dibandingkan dengan stroke hemoragik, namun stroke hemoragik membunuh lebih sering dibandingkan dengan stroke iskemik.
Hipertensi yang diikuti dengan diabetes dan kolesterol tinggi merupakan kondisi yang paling sering meningkatkan risiko terjadinya stroke di Indonesia.

Gejala dan Penyebab Stroke

Gejala stroke dapat berbeda pada tiap penderitanya, tetapi gejala yang paling sering dijumpai adalah:

• Tungkai mati rasa
• Bicara menjadi kacau
• Wajah terlihat menurun

Penyebab stroke sangat bervariasi, mulai dari gumpalan darah pada pembuluh darah di otak, tekanan darah tinggi, hingga pengaruh obat-obatan pengencer darah.
Stroke sangat berisiko dialami penderita tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, berat badan berlebih, dan diabetes. Risiko yang sama juga dapat terjadi pada orang yang kurang olahraga, serta memiliki kebiasaan mengonsumsi alkohol dan merokok.

Pengobatan dan Pencegahan Stroke

Pengobatan stroke tergantung kepada kondisi yang dialami pasien. Dokter dapat memberikan obat-obatan atau melakukan operasi. Sedangkan untuk memulihkan kondisi, pasien akan dianjurkan menjalani fisioterapi, dan diikuti terapi psikologis apabila diperlukan.
Untuk mencegah stroke, dokter menyarankan untuk:

• Menerapkan pola makan yang sehat.
• Berolahraga secara rutin.
• Hindari merokok dan mengonsumsi minuman keras.

Komplikasi Stroke

Stroke dapat menyebabkan munculnya berbagai masalah kesehatan lain yang dapat membahayakan nyawa, antara lain:

• Deep vein thrombosis atau penggumpalan darah di tungkai.
• Hidrosefalus akibat menumpuknya cairan otak di dalam rongga otak.
• Disfagia atau gangguan refleks otot saat menelan.

Ditinjau oleh : dr. Tjin Willy

6 Manfaat Sehat Minum Jus pare

Pare dikenal sebagai tumbuhan yang rasanya sangat pahit. Namun, dibalik itu tumbuhan yang sering dijumpai di daerah tropis ini memiliki banyak khasiat untuk kesehatan maupun pengobatan. 

Nah, sebagai pengobatan ataupun untuk menjaga vitalitas kesehatan tubuh, pare juga bisa disajikan sebagai minuman jus yang dicampur jahe setiap paginya.

Dilansir dari merdekacom, berikut adalah manfaat yang bisa didapat dari mengonsumsi jus pare dicampur jahe setiap pagi.

1. Mengobati sakit pencernaan

Gangguan pencernaan yang disebabkan karena stres atau pola hidup yang tidak sehat akan menyebabkan gastritis, mulas, hingga kanker usus besar.

Kandungan serat dan air di dalamnya akan membantu menetralkan asam perut.

2. Menurunkan berat badan

Minum jus pare yang dicampur dengan jahe setiap pagi juga berguna untuk menurunkan berat badan.

Pasalnya, minuman ini mengandung zat antioksidan dan vitamin K yang akan meningkatkan sistem metabolisme dan menurunkan berat badan secara efektif.

3. Menurunkan tekanan darah

Hipertensi atau tekanan darah tinggi mampu menyebabkan serangkaian penyakit.

Dengan minum jus pare, tekanan darah akan menurun karena kandungan potasium di dalamnya.

4. Mengobati peradangan lever

Lever memegang peranan vital untuk menyaring semua racun yang masuk ke dalam tubuh.

Apabila lever terkena gangguan, tubuh akan menumpuk racun.

Meminum jus pare akan mengurangi peradangan dan menyehatkan lever.

5. Memulihkan otot

Otot terkadang mengalami cedera setelah digunakan untuk berolahraga atau beraktivitas terlalu keras.

Kombinasi pare dan jahe bisa menyembuhkan otot secara cepat karena kandungan kalium dan zat antioksidan di dalamnya akan mengendurkan otot.

6. Meningkatkan kesehatan jantung

Seperti diketahui bahwa penyakit jantung bisa berakibat fatal.

Nah, dengan minum jus pare, kesehatan jantung akan terjaga karena minuman ini tinggi zat antioksidan dan vitamin K. []

Artikel Terkait :

Inilah Alasan Mengapa Kamu Harus Sering-sering “Nggak Pakai Bra”,

kalian tentu tidak dapat membayangkan berangkat tanpa mengenakan bra kan? dikutip dari bright side, nyatanya kalian wajib sering – sering tidak gunakan bra lho! nyatanya bra pula memiliki pengaruh kurang baik terhadap buah dada kalian, ladies.

1. bra membikin buah dada kalian jadi melorot

more cool stuff
adskeeper
seks hendak bertahan lebih dari 2, 5 jam dikala melaksanakan ini setiap
1 tetes buat seks 3 jam! diskon 50 persen cuma buat orang indonesia

konsumsi bra yang terus menerus mampu melemahkan otot – otot buah dada dan juga buatnya melorot. secara anatomi, buah dada ditutupi oleh kulit elastis tipis dan juga disokongg oleh ligamen buah dada.

bila kalian mengenakan bra sejauh waktu, kalian hendak terasa tidak lezat di zona itu, karna ligamen buah dada tidak berperan sebagaimana mestinya. tidak hanya itu elastisitas alamiah kulit bertambah dikala bahwa kamu tidak gunakan bra.

2. riset telah menampilkan ikatan antara bra dan juga tonjolan fibrokistik jinak

para periset telah meyakinkan kalau terdapat ikatan kokoh antara bra dengan tonjolan fibrokistik jinak (tumor jinak). kira – kira 90 persen perempuan yang divonis memiliki tonjolan pada buah dada keadaannya membaik dikala menyudahi mengenakan bra.

3. tali bra dapat menimbulkan sakit punggung dan juga bahu

bagi riset, penderita dimohon menyudahi menggunakan bra, setelah itu dimohon menganalisa perasaan pada otot mereka. 79 persen perempuan mengatakan pengalaman positif pada otot mereka dan juga memutuskan buat menyudahi gunakan bra.

4. pijatan alamiah buat buah dada gratis

dikala kamu berangkat tanpa mengenakan bra, buah dada hendak dipijat secara alamiah waktu lagi berjalan. ini hendak meredakan otot tegang dan juga membetulkan perputaran getah bening buat menghindari ataupun menyembuhkan peradangan.

nah ladies, gimana? kamu masih ingin gunakan bra?

sumber: https:// www. ijinshare. co

Penyakit Koroner Jantung Anda Bisa Teratasi dengan Konsumsi 2 Bahan Alami Ini

Lemon dan bawang putih adalah makanan yang sangat bergizi dengan sifat fungisida dan antiseptik. Konsumsi dua bahan ini bisa menarik untuk beberapa organ tubuh, tetapi lebih khusus untuk arteri. Beberapa faktor dapat menyebabkan penyumbatan arteri seperti merokok, usia, diabetes atau kurang olahraga. Peradangan ini disebut dalam aterosklerosis jargon ilmiah.

Manfaat jeruk nipis

Lemon adalah makanan dengan banyak manfaat kesehatan. Kaya akan vitamin A, C, D dan B6, itu adalah perusak racun yang kuat. Buah jeruk juga merupakan sumber folat, niasin, tiamin, riboflavin, tembaga, kalsium, besi, magnesium, seng, dan juga protein yang menarik. Menurut penelitian ini  , jeruk nipis akan efektif dalam memerangi risiko penyakit kardiovaskular. Makanannya, berkat kandungan flavonoid yang tinggi, dapat mengurangi kadar lipid dalam darah.  Oleh karena itu, mengkonsumsi  lemon adalah kebiasaan yang bijaksana untuk dilakukan jika Anda menderita kelainan kardiovaskular atau aterosklerosis.

Manfaat bawang putih

Kaya akan allicin, senyawa dengan sifat antibakteri dan antijamur, bawang putih adalah makanan yang menarik yang dapat melawan beberapa penyakit termasuk yang berhubungan dengan flu. Ini  studi  ilmu menegaskan: Bawang putih adalah makanan yang berguna dalam pencegahan penyakit kardiovaskuler. Makanan bertindak dengan mengurangi plak yang terbentuk di arteri dan menyebabkan aterosklerosis.  Bawang putih  juga akan menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.

Campuran dari dua bahan yang bermanfaat ini jika terjadi gangguan kardiovaskular akan memungkinkan tindakan yang efektif untuk dapat memungkinkan penghancuran arteri yang tersumbat oleh lempeng. Namun, penting untuk menghindari faktor-faktor yang memberatkan seperti merokok, makanan yang terlalu kaya akan lemak jahat seperti lemak trans atau terlalu banyak duduk. Berikut adalah dua cara untuk menyiapkan obat alami ini.

Cara 1:

Bahan:

3 gelas madu

Secangkir jus jahe

Secangkir cuka sari apel

Secangkir jus lemon

1 cangkir jus bawang putih

Persiapan:

Campur bahan dalam panci besar dan biarkan mendidih setidaknya selama 30 menit

Biarkan dingin sebelum menambahkan tiga cangkir  madu

Campur dan menempatkan campuran dalam gelas yang Anda tetap dalam lemari es.

Cara 2:

Bahan:

-10 siung bawang putih dikupas

– Jus satu kilo lemon

Persiapan

Masukkan bahan ke dalam blender.

Masukkan campuran ke dalam panci dan tuangkan lagi 2 liter air. Didihkan dan biarkan mendidih selama 5 menit.

Biarkan campuran menjadi dingin sebelum dituang ke dalam wadah kaca.

Kemudian biarkan tetap dingin

Untuk memanfaatkan obat alami ini sebaik-baiknya, cukup konsumsi satu sendok makan campuran ini setiap pagi dengan perut kosong selama 20 hari berturut-turut. Kemudian istirahat 7 hari sebelum memulai selama 20 hari lanjutan.

Perhatian:

Sangat penting untuk mencari saran dari dokter Anda sebelum menggunakan obat ini karena bawang putih adalah antikoagulan alami, terutama jika Anda menggunakan terapi antikoagulan. Orang dengan porfiria atau mereka yang baru saja menjalani operasi dan wanita hamil tidak boleh mengkonsumsi bawang putih.

Jika Anda menderita sakit maag atau empedu atau masalah ginjal, tidak disarankan untuk mengonsumsi lemon. Perlu dicatat bahwa konsumsi lemon yang berlebihan dapat menyebabkan bisul atau dekalsifikasi tulang

Gejala Keputihan yang Harus Diwaspadai

Keputihan merupakan lendir yang dihasilkan oleh kelenjar di dalam leher rahim dan dinding vagina. Lendir ini merupakan cara alami tubuh dalam mencegah infeksi serta menjaga kebersihan vagina. Namun, pada kondisi tertentu bahaya keputihan bisa menghantui jika disertai gejala lain.

Keputihan yang normal pada umumnya berwarna putih atau bening, bertekstur agak lengket dan licin, serta tidak menimbulkan bau, nyeri, atau gatal. Namun, bila keputihan yang muncul disertai gejala-gejala lain, Anda perlu berhati-hati. Bisa jadi ini merupakan tanda Anda sedang mengalami keputihan abnormal.

Beberapa Gejala Keputihan yang Perlu Diwaspadai

Keputihan yang disertai gejala lain dapat menjadi pertanda adanya masalah pada vagina. Berikut beberapa gejala keputihan yang perlu diwaspadai:

• Keputihan disertai rasa gatal
  Keputihan yang disertai rasa gatal biasanya disebabkan oleh pertumbuhan jamur Candida albicans di vagina. Selain gatal, penderita kondisi ini juga akan mengalami pembengkakan vagina, kemerahan di vulva, nyeri saat buang air kecil atau berhubungan seksual, serta muncul ruam di vagina.
• Keputihan berwarna kuning atau hijau
  Penyakit kelamin seperti gonore, klamidia, dan trikomoniasis juga bisa menyebabkan keputihan. Ciri keputihan abnormal yang muncul karena penyakit ini adalah adanya lendir berwarna kuning atau kehijauan. Selain itu, gejala lain yang ditimbulkan adalah tekstur keputihan lebih encer, sakit di perut bagian bawah atau nyeri panggul, nyeri saat buang air kecil, vagina berbau, dan perdarahan setelah melakukan hubungan seksual.
• Keputihan berwarna abu-abu dan berbauKeputihan berwarna abu-abu dan berbau bisa jadi merupakan tanda Anda sedang menderita infeksi bakteri (vaginosis bakterialis). Kondisi ini biasanya muncul akibat terganggunya keseimbangan bakteri di vagina. Selain keputihan berwarna dan berbau, wanita yang mengalami kondisi ini juga akan merasakan gejala lain, yaitu nyeri saat buang air kecil dan vagina yang terasa gatal.
• Keputihan disertai demamKeputihan apabila disertai demam merupakan salah satu tanda bahaya yang harus diwaspadai. Demam menandakan adanya reaksi perlawanan tubuh terhadap kuman yang menyebabkan infeksi. Kondisi ini merupakan hal yang perlu diperiksakan ke dokter.
  
• Keputihan disertai darahGejala keputihan yang berbahaya salah satunya adalah keputihan yang disertai perdarahan vagina di luar menstruasi, atau setelah menopause. Keputihan disertai darah merupakan salah satu tanda gejala keputihan yang tidak normal. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai hal seperti infeksi, radang panggul, dan kanker serviks.
  

Cara Mengatasi Keputihan

Prinsip pengobatan keputihan yang tidak normal adalah pengobatan yang disesuaikan dengan penyebabnya. Untuk menentukan penyebab keputihan, gejala keputihan yang abnormal di atas perlu diperiksa ke dokter.

Namun untuk membantu meringankan gejala keputihan atau mencegahnya, ada beberapa cara mengatasi keputihan yang dapat Anda lakukan sendiri di rumah, seperti:

• Bersihkan selalu vagina Anda setiap kali selesai buang air kecil ataupun buang air besar. Pastikan Anda membersihkan vagina dari depan ke belakang (dari arah vagina menuju anus) agar bakteri dari anus tidak masuk ke vagina dan menyebabkan infeksi.
• Hindari penggunaan produk kebersihan vagina yang mengandung parfum, karena bisa mengiritasi daerah kewanitaan Anda.
• Gunakan celana dalam berbahan katun dan hindari pakaian yang terlalu ketat.
• Tunda melakukan hubungan seksual hingga keputihan benar-benar hilang.
• Gunakan detergen tanpa pewangi untuk mencuci pakaian dalam Anda. Selain itu, pastikan Anda membilasnya hingga benar-benar bersih.

Jika keputihan yang Anda alami disertai dengan tanda-tanda di atas, segera pergi ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. Terutama apabila keputihan lebih banyak dari biasanya, disertai mudah lelah, nyeri perut bagian bawah atau nyeri panggul, dan berat badan turun tanpa sebab yang jelas.

Ditjau oleh: dr. Kevin Adrian

Hapus Komedo Di Wajahmu Selamanya Dengan Mudah Hanya Perlu 2 Bahan Dapur Saja!

Bukan hanya untuk gosok gigi. Ternyata pasta gigi ampuh untuk menghilangkan komedo lho!. Dikutip dari situs portal informasi kesehatan, doktercantik.com, berikut tips menghilangkan komedo dengan memakai pasta gigi:

Pasta gigi dan garam

Garam yodium berguna untuk proses pengelupasan (eksfoliasi) yang mampu membuat komedo berkurang.

Selain itu, garam juga bermanfaat untuk menghaluskan kulit. Dengan begitu, anda akan mendapatkan 2 manfaat sekaligus.

Cara penggunaan:

Campurkan 1 sendok teh garam dan 1 sendok teh pasta gigi mint

Aduk hingga merata

Oleskan pada bagian hidung yang mengalami masalah komedo

Diamkan selama 5 menit

Pijat-pijat lembut dengan jari yang bersih

Bilas dengan air hingga bersih

Terakhir, ketuk-ketuk hidung sendok yang dingin (sendok yang sudah dimasukkan dalam kulkas) guna menutup pori-pori kulit

Kulit akan terasa lebih lembut dan komedo berkurang

Pasta gigi dengan putih telur

Putih telur mengandung tinggi protein, vitamin A, vitamin E, dan mineral. Putih telur sangat berkhasiat dalam mengurangi komedo yang menempel di hidung.

Cara penggunaan:

Pecahkan 1 buah telur, dan ambil putih telurnya

Masukkan putih telur dalam mangkuk dan tambahkan pasta gigi mint secukupnya

Aduk hingga merata

Oleskan pada bagian hidung yang berkomedo

Letakkan tissue diatas hidung yang sudah diolesi campuran pasta gigi dan putih telur

Diamkan selama 20 menit

Lepaskan tissue secara perlahan

Bilas dengan air hingga bersih

 Pasta gigi dengan jeruk nipis

Jeruk nipis kaya akan kandungan vitamin C yang dapat masuk ke dalam pori-pori dan mengangkat komedo yang membandel.

Vitamin C juga berkhasiat dalam mengecilkan pori-pori, mengurangi produksi minyak berlebih, dan mencerakan kulit.

Cara penggunaannya:

Campurkan 1 sendok teh air perasan jeruk nipis dengan pasta gigi

Aduk hingga merata

Oleskan pada bagian hidung yang mengalami masalah komedo

Diamkan selama 15 menit

Pijat-pijat lembut dengan jari yang bersih

Bilas dengan air hingga bersih

Terakhir, ketuk-ketuk hidung sendok yang dingin (sendok yang sudah dimasukkan dalam kulkas) guna menutup pori-pori kulit

Penyebab Komedo

Komedo merupakan tumpukan lemak yang mengeras dan berwarna hitam yang tumbuh di sekitar area hidung. Pada umumnya, adanya komedo diakibatkan oleh kelebihan minyak yang menyumbat pori-pori kulit.

Jika komedo mengalami infeksi atau luka, maka dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Mengonsumsi makanan yang berminyak, stres, dan kurang tidur merupakan faktor-faktor penyebab munculnya komedo pada wajah.

Mempunyai komedo di hidung tentunya akan sangat menganggu penampilan dan mengurangi kepercayaan diri.

Komedo dapat diatasi dengan mudah menggunakan pasta gigi, khususnya pasta gigi mint. Hal ini dikarenakan pasta gigi mengandung fluoride yang mampu membersihkan wajah, mengurangi komedo, serta memberikan efek menenangkan dan segar.

Untuk memperoleh hasil yang optimal sebaiknya lakukan perawatan ini 2 kali seminggu dan usahakan untuk selalu mencuci wajah sebelum memakai bahan-bahan tersebut atas.

Selamat mencoba.

klinikf3cinoling

Info Kesehatan

Info Kesehatan {Klinik F3 Cinoling} Mr. Sabri. MH

Rumah Sehat: Buka Untuk Umum

* Kanker / Kelenjar / Kista-Meoma (Benjolan),
* Diabetes - Impotensi / Ejakulasi Dini
* Stroke Karena Darah Tinggi, Penyempitan Syaraf
* Hernia - Prostate - Hemorid / Ambeien - Asma
* Alergi / Gatal - Katarak

Perlengkapan Alat, Kosmetik dan Obat-obatan Dan Produk HPAI (00950186)

@ Melayani Therapy BEKAM Steril, dan BIO ENERGI

* Cek Kolesterol
* Asam Urat
* Diabetes

Kunjungi Alamat Kami:

JL. Raya. Selakopi No. 11. Lembursawah, Kec. Cicantayan, Kab. Sukabumi, 43155. Jawa Barat. Hp. 0812 9889 2003.

Praktek: Senin - kamis Jam 08.00 s/d 20.00. Sabtu - Minggu 09.00 s/d 17.00.

www.klinikf3cinoling.blogspot.com.