Istriku Mengaku Tak Lagi Perawan

TANYA: Istri saya mengakui bahwa dia pernah berzina sebelum nikah, apa yg saya harus lakukan ustad ? Saya sakit setelah mendengar kabar ini.

Apakah saya berhak mengambil mahar saya karena di akad nikah tertulis bahwa dia perawan tpi ternyata tidak …mohon jawabannya ustad.

JAWAB: Alhamdulillah, disitat dari Konsultasi Syariah, Pertama, islam memotivasi kepada siapapun yang pernah melakukan dosa terkait dengan hak Allah, agar merahasiakan dosa itu dan dia selesaikan antara dia dengan Allah. Dia bertaubat menyesali perbuatannya, tanpa harus menceritakan dosanya kepada siapapun. Termasuk kepada manusia terdekatnya.

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam menasehatkan,

مَنْ أَصَابَ مِنْ هَذِهِ الْقَاذُورَاتِ شَيْئًا فَلْيَسْتَتِرْ بِسِتْرِ اللَّهِ

“Siapa yang tertimpa musibah maksiat dengan melakukan perbuatan semacam ini (perbuatan zina), hendaknya dia menyembunyikannya, dengan kerahasiaan yang Allah berikan.” (HR. Malik dalam Al-Muwatha’, 3048 dan al-Baihaqi dalam Sunan as-Sughra, 2719).

Karena yang lebih penting dalam pelanggaran ini, bagaimana dia segera bertaubat dan memperbaiki diri, tanpa harus mempermalukan dirinya di hadapan orang lain. karena ini justru menjadi masalah baru.

Imam Ibnu Baz rahimahullah pernah ditanya tentang suami yang menikahi gadis. Di malam pertama, ternyata suami merasa istrinya tidak perawan. Salah satu bagian penjelasan beliau,

فإذا ادَّعت أنَّها زالت البكارة في أمر غير الفاحشة : فلا حرج عليه ، أو بالفاحشة ولكنها ذكرت له أنها مغصوبة ومكرهة : فإن هذا لا يضره أيضاً ، إذا كانت قد مضى عليها حيضة بعد الحادث ، أو ذكرت أنها تابت وندمت ، وأن هذا فعلته في حال سفهها وجهلها ثم تابت وندمت : فإنه لا يضره ، ولا ينبغي أن يشيع ذلك ، بل ينبغي أن يستر عليها ، فإن غلب على ظنه صدقها واستقامتها : أبقاها ، وإلا طلقها مع الستر ، وعدم إظهار ما يسبب الفتنة والشرّ .

Jika istri mengaku bahwa keperawanannya hilang BUKAN karena hubungan badan, maka suami tidak masalah mempertahankan istrinya. Atau karena hubungan badan, namun sang istri mengaku dia diperkosa atau dipaksa, maka suami tidak masalah mempertahankan istrinya, jika istri sudah mengalami haid sekali setelah kejadian itu sebelum dia menikah.

Atau dia mengaku telah bertaubat dan menyesali perbuatannya, dan dia pernah melakukan zina ini ketika dia masih bodoh, dan sekarang sudah bertaubat, tidak masalah bagi suami untuk mempertahankannya. Dan tidak selayaknya hal itu disebar luaskan, sebaliknya, selayaknya dirahasiakan. Jika suami yakin sang istri telah jujur dan dia orang baik, bisa dia pertahankan. Jika tidak, suami bisa menceraikannya dengan tetap merahasiakan apa yang dialami istrinya. Tidak membeberkannya yang itu bisa menyebabkan terjadinya fitnah dan keburukan.

Sumber: http://www.binbaz.org.sa/mat/2864

Kedua, apabila sebelum menikah suami mempersyaratkan istrinya harus perawan, ternyata setelah menikah sang istri tidak perawan, maka pihak suami berhak untuk membatalkan pernikahan.

Syaikhul Islam menjelaskan,

لو شرط أحد الزوجين في الآخر صفةً مقصودة ، كالمال ، والجمال ، والبكارة ، ونحو ذلك : صح ذلك ، وملك المشترِط الفسخ عند فواته في أصح الروايتين عن أحمد ، وأصح وجهي الشافعي ، وظاهر مذهب مالك

Apabila salah satu pasangan mengajukan syarat berupa kriteria tertentu kepada calonnya, seperti suami berharta, kecantikan, atau perawan atau semacamnya, maka syarat ini sah. Dan pihak yang mengajukan syarat berhak membatalkan pernikahan ketika syarat itu tidak terpenuhi, menurut riwayat yang lebih kuat dari Imam Ahmad dan pendapat yang kuat dalam Madzhab Syafii, serta itulah yang kuat dari pendapat Imam Malik. (Majmu’ Fatawa, 29/175).

Bagaimana dengan Mahar?

Jika pembatalan nikah ini sebelum terjadi hubungan badan, maka mahar dikembalikan. Namun jika telah terjadi hubungan, ada rincian:

Jika yang menipu pihak wanita, dia mengaku perawan padahal tidak perawan, maka dia wajib mengembalikan maharnya.

Jika yang menipu pihak wali, atau orang lain yang menjadi perantara baginya, maka dia yang bertanggung jawab mengembalikan maharnya.

Ibnul Qoyim menjelaskan,

إذا اشترط السلامة ، أو شرط الجمال : فبانت شوهاء ، أو شرطها شابة حديثة السن : فبانت عجوزاً شمطاء ، أو شرطها بيضاء : فبانت سوداء ، أو بكراً : فبانت ثيِّباً : فله الفسخ في ذلك كله .
فإن كان قبل الدخول : فلا مهر لها ، وإن كان بعده : فلها المهر ، وهو غُرم على وليِّها إن كان غرَّه ، وإن كانت هي الغارَّة سقط مهرها

Jika pihak suami mengajukan syarat, harus sehat tidak cacat, atau harus cantik, tapi ternyata jelek, atau harus masih muda, tapi ternyata sudah tua keriputan, atau harus putih, tapi ternyata hitam, atau harus perawan, tapi ternyata janda, maka pihak suami berhak membatalkan pernikahan. Jika pembatalan terjadi sebelum hubungan badan, istri tidak berhak mendapat mahar. Jika setelah hubungan, istri berhak mendapat mahar. Sementara tanggungan mengembalikan mahar menjadi tanggung jawab walinya, jika dia yang menipu suami. Namun jika istri yang menipu, gugur hak mahar untuknya (Zadul Ma’ad, 5/163).

Ketiga, apabila sebelum menikah, suami TIDAK mempersyaratkan istrinya harus perawan, maka dia tidak memiliki hak untuk membatalkan akad.

Ibnul Qoyim menjelaskan kapan seorang suami berhak membatalkan akad nikah, jika sebelumnya dia tidak mempersyaratkan apapun.

رواية رويت عن عمر رضي الله عنه : لا ترد النساء إلا من العيوب الأربعة : الجنون والجذام والبرص والداء في الفرج وهذه الرواية لا نعلم لها إسنادا أكثر من أصبغ عن ابن وهب عن عمر… هذا كله إذا أطلق الزوج

Satu riwayat dari Umar radhiyallahu ‘anhu: Wanita tidak dikembalikan (ke ortunya) kecuali karena 4 jenis cacat: gila, kusta, lepra, dan penyakit di kemaluan. Riwayat ini tidak saya ketahui sanadnya selain dari Ashbagh, dari Ibnu Wahb, dari Umar…. aturan ini berlaku jika pihak suami tidak mengajukan syarat apapun. (Zadul Ma’ad, 5/163).
Imam Ibnu Utsaimin menjelaskan,

المعروف عند الفقهاء : أن الإنسان إذا تزوج امرأة على أنها بكر ، ولم يشترط أن تكون بكراً : فإنه لا خيار له ؛ وذلك لأن البكارة قد تزول بعبث المرأة بنفسها ، أو بقفزة قوية تُمَزِّق البكارة ، أو بإكراه على زنا ، فما دام هذا الاحتمال وارداً : فإنه لا فسخ للرجل إذا وجدها غير بكر. أما إذا اشترط أن تكون بكراً : فإن وجدها غير بكر : فله الخيار

Yang makruf di kalangan ulama, bahwa ketika seorang lelaki menikahi wanita yang dia anggap masih gadis, sementara dia tidak mempersyaratkan harus gadis, maka pihak suami tidak memiliki hak untuk membatalkan pernikahan. Karena kegadisannya bisa saja hilang karena si wanita main-main dengan organ pribadinya, atau karena dia melompat sehingga merobek keperawanannya, atau diperkosa. Selama semua kemungkinan ini ada, pihak suami tidak berhak membatalkan pernikahan, ketika dia menjumpai istrinya tidak perawan.

Namun jika pihak suami mempersyaratkan harus perawan, kemudian ternyata istrinya tidak perawan, maka suami punya pilihan untuk melanjutkan atau membatalkan nikah.

(Liqa’at Bab al-Maftuh, volume 67, no. 13).

Demikian pembahasan rincian hukumnya.
Hanya saja, kami menasehatkan, agar pihak suami tetap mempertahankan istrinya dan merahasiakan apa yang dialami istrinya, jika dia sudah benar-benar bertaubat dengan serius dan istiqamah menjadi wanita yang sholihah.

Dan jika anda telah menerimanya, lupakan masa silamnya, dan tidak diungkit lagi, terutama ketika terjadi pertengkaran rumah tangga. Dalam hadis dinyatakan,

التَّائِبُ مِنَ الذَّنْبِ، كَمَنْ لَا ذَنْبَ لَهُ

“Orang yang telah bertaubat dari perbuatan dosa, layaknya orang yang tidak memiliki dosa.” (HR. Ibnu Majah 4250, al-Baihaqi dalam al-Kubro 20561, dan dihasankan al-Albani).

Karena dia sudah bertaubat dengan serius, maka dia dianggap seperti orang yang tidak pernah melakukannya.

Sekalipun suami merasa sedih atau bahkan murka, namun ingat, semuanya tidak akan disia-siakan oleh Allah. Kesabarannya atas kesedihannya atau amarahnya akan menghapuskan dosanya. Wallahu a’lam. []

Ini Fakta Psikotropika dalam Dunia Medis

Menurut Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 5 Tahun 1997 Tentang Psikotropika disebutkan bahwa psikotropika adalah zat atau obat, baik alamiah maupun sistesis bukan narkotika, yang berkhasiat psikoaktif melalui pengaruh selektif pada susunan saraf pusat yang menyebabkan perubahan khas pada aktivitas mental dan prilaku.

Atau dengan kata lain, psikotropika merupakan zat kimia yang mengubah fungsi otak dan menghasilkan perubahan dalam persepsi, suasana hati, kesadaran, pikiran, emosi, dan perilaku. Oleh karena efeknya yang bisa menimbulkan adiksi atau ketagihan, psikotropika hanya boleh digunakan untuk kepentingan pelayanan kesehatan dan/atau ilmu pengetahuan.

Di Indonesia, obat psikotropika terbagi menjadi empat golongan, yaitu:
  • Golongan I, yaitu psikotropika dengan daya adiktif (dapat menyebabkan ketergantungan) yang sangat kuat seperti MDMA/ekstasi, LAD, dan STP. Psikotropika jenis ini dilarang digunakan untuk terapi dan hanya untuk kepentingan pengembangan ilmu pengetahuan.
  • Golongan II, yaitu psikotropika dengan daya kuat, contohnya ritalin, metilfenidat, dan amfetamin yang berguna untuk penelitian dan pengobatan.
  • Golongan III, yaitu psikotropika dengan daya adiksi sedang dan berguna untuk penelitian dan pengobatan, misalnya flunitrazepam, pentobarbital, buprenorsina, lumibal, dan lain sebagainya.
  • Golongan IV, yaitu psikotropika dengan daya adiktif ringan dan boleh digunakan untuk pengobatan. Contoh jenis psokotropika golongan ini adalah diazepam, nitrazepam (dumolid, mogadon, BK), dan masih banyak lagi.
Beberapa obat psikotropika yang boleh digunakan dalam pengobatan harus mendapatkan resep dari dokter atau ahli kesehatan lainnya. Obat-obatan tersebut biasanya digunakan untuk anestesi (mencegah nyeri, relaksasi otot, membuat pasien tidak sadar ketika operasi), mengobati pasien dengan masalah atau kelainan emosi dan mental, sebagai anti kejang, sebagai obat parkinson, sebagai obat hipnotik untuk mengobati gangguan tidur, hingga menjadi obat detoksifikasi dan rehabilitasi bagi pengguna narkoba psikoaktif.Meskipun secara hukum dilarang, namun faktanya, tidak sedikit orang yang menggunakan obat psikotropika dengan tidak semestinya dan tanpa resep dari dokter. Obat psikotropika yang sering disalahgunakan antara lain adalah sabu-sabu, ekstasi, amfetamin, mushroom, BK, LSD, pil koplo, lexotan, dumolid, rohypnol, dan mogadon. Jika disalahgunakan, obat psikotropika justru bisa menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan.

Efek sampingnya termasuk penyakit kardiovaskular, sistem saraf pusat, kelainan darah, diabetes mellitus, berat badan naik, obesitas, sembelit, hipersalivasi (produksi air liur berlebih), luka di tenggorokan, hidung tersumbat, mual, enuresis nocturnal (mengompol di malam hari), retensi urine, resistensi insulin, dyslipidemia (tidak normalnya jumlah lipid dalam darah), gangguan toleransi glukosa, hipertensi dan juga masih banyak efek samping lain.

Menyalahgunakan obat psikotropika tidak hanya berbahaya bagi kesehatan tubuh, tapi juga bisa dikenai sanksi dan hukuman sesuai dengan perundang-undangan di Indonesia. Berdasarkan Pasal 59 Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 5 Tahun 1997 Tentang Psikotropika, barangsiapa yang menggunakan, memproduksi, mengedarkan, mengimpor, memiliki, menyimpan, membawa psikotropika golongan I dengan tidak semestinya akan dipidana 4-15 tahun penjara dan denda Rp150.000.000-Rp750.000.000.

Hindari penyalahgunaan psikotropika tanpa resep dari dokter agar terhindar dari efek samping berbahaya dan tindak pidana.

Ciri-ciri Dia Jodohmu

Tak akan ada habisnya jika membahas mengenai pembahasan yang satu ini, jodoh. Sesuatu yang sangat populer dan selalu menjadi trending topik disetiap kesempatannya. Ketika menjelang wisuda banyak orang yang bertanya “Sudah ada pendamping wisudanya, belum?” atau ketika lebaran tiba, “Kapan bawa calon menantu buat tante?”, bahkan saat pergi menghadiri pernikahan teman juga tak akan luput dari pertanyaan demikian, “Kapan nyusul?”. Jawabannya, “Nanti sesudah bulan puasa, bulan syawal”. Faktanya sesudah bulan puasa adalah bulan syawal.

Jangan hawatir, setiap manusia telah memiliki jodohnya masing-masing. Sendal jepit saja ada pasangannya, pastilah seorang manusia makhluk yang diciptakan dalam bentuk yang sebaik-baiknya tak memiliki pasangannya.

Jodoh adalah salah satu rahasia Ilahi, tak ada yang tahu siapa, kapan, dimana dan bagaimana setiap manusia menemui jodohnya. Namun, ternyata Allah telah memberikan “bocoran” ciri-ciri siapa jodohmu kelak.

Bocoran tersebut terdapat dalam surat An-Nur ayat 26, yang isinya : “Wanita-wanita yang tidak baik untuk laki-laki yang tidak baik, dan laki-laki yang tidak baik untuk wanita yang tidak baik. Wanita yang baik untuk laki-laki yang baik, dan laki-laki yang baik untuk wanita yang baik”. (QS An-Nur : 26)

Sebuah “bocoran” ciri-ciri jodoh tersebut sudah jelas menjelaskan gambaran seperti apa jodoh kita kelak. Ketika penasaran akan sosok seseorang bernama jodoh, maka berdirilah di depan cermin. Dan lihatlah bagaimana Anda menilai diri Anda, seperti itulah kiranya gambaran si jodoh kelak. ()

Penyebab Berbahaya di Balik Nafsu Makan Berkurang

Umumnya, kecenderungan seseorang untuk mengalami penurunan nafsu makan adalah akibat banyaknya masalah yang sedang dihadapi atau mengalami stres berlebihan. Nafsu makan berkurang seperti ini tidak boleh dibiarkan berkepanjangan karena dikhawatirkan akan bertambah parah.

Meski begitu, nafsu makan berkurang ternyata bukan hanya dilatarbelakangi faktor psikologis atau mood. Siapa yang menyangka bahwa nafsu makan berkurang dapat disebabkan juga oleh adanya penyakit-penyakit berbahaya yang bersemayam di tubuh.


Jika Anda atau anggota keluarga mengalami nafsu makan berkurang diiringi gejala-gejala lain, ada baiknya untuk memeriksakan di ke dokter. Di bawah ini adalah daftar penyakit yang sering dikaitkan sebagai penyebab nafsu makan berkurang.
  • Sebagian jenis kanker, meliputi kanker rahim, kanker usus besar, kanker pankreas.
  • Gagal ginjal kronis: Ginjal yang rusak akan kehilangan kemampuan untuk menyaring sisa-sisa metabolisme, salah satunya asam amino. Tumpukan asam amino ini akan mengganggu sistem kontrol nafsu makan di otak, sehingga orang cenderung tidak merasa lapar dan nafsu makan berkurang. Selain itu, gejala lain yang dapat menyertai adalah lemas, berkeringat, kebingungan, bengkak, dan sesak napas. Dalam hal ini, periksakan diri ke dokter karena gagal ginjal tahap awal sering kali tidak ditandai oleh gejala apa pun.
  • Hepatitis: Selain nafsu makan berkurang, kondisi-kondisi lain yang menyertai meliputi urine yang terlihat lebih pekat, kelelahan, tinja berwarna terang, sakit kuning, demam, serta gejala-gejala yang menyerupai flu.
  • Penyakit hati kronis: gejala lain yang mungkin menyertai nafsu makan berkurang pada penyakit ini adalah penurunan berat badan tanpa sebab, mual, muntah, sakit kuning, dan kelelahan.
  • Demensia: demensia adalah istilah umum untuk menyebut gangguan pada neuron atau sel otak yang mengakibatkan berbagai gejala seperti kesulitan mengingat hal sederhana seperti: waktu makan, nomor telepon, atau bahkan ulang tahunnya sendiri. Selain itu, penderita juga bisa mengalami kesulitan melakukan kegiatan sehari-hari dengan normal, seperti mandi atau berpakaian.
  • Gagal jantung: kondisi yang ditandai dengan ketidakmampuan salah satu atau kedua bagian jantung memompa darah untuk memenuhi kebutuhan organ-organ tubuh secara optimal. Penderita akan mengalami sesak napas dan terjadi pembengkakan di kaki akibat penumpukan cairan. Apabila penumpukan cairan ini terjadi di saluran pencernaan, pasien akan merasa kembung dan kenyang, sehingga nafsu makan berkurang.
  • Penyakit paru obstruktif kronis (PPOK): adalah gangguan aliran udara yang masuk masuk atau keluar dari paru-paru. Asap rokok, polusi udara, infeksi, serta kelainan genetik adalah penyebab-penyebab utama penyakit ini. Pasien PPOK seringkali mengalami penurunan nafsu makan karena mengunyah, menelan, dan bernapas secara bersamaan merupakan aktivitas yang menguras energi sehingga menyebabkan mereka bertambah sesak. Gejala lain yang menyertai antara lain batuk, sesak napas, serta muncul suara mengi.
  • Hipotiroidisme: kondisi ketika kelenjar tiroid tidak memproduksi cukup hormon tiroid. Kondisi ini dapat disebabkan oleh infeksi virus. Gejala yang dapat muncul antara lain sembelit atau konstipasi, depresi, kulit kering, mudah merasa kedinginan, detak jantung melambat, serta badan terasa lemas.
  • HIV: virus HIV yang menyebar melalui cairan tubuh ini dapat menghancurkan sel-sel tubuh sehingga tubuh tidak dapat melawan serangan penyakit dan infeksi. Gejala yang muncul bisa sangat beragam, antara lain sakit menyerupai flu yang berkepanjangan (kurang lebih 1 bulan), berkeringat dingin di malam hari, muncul banyak sariawan di mulut dan lidah, diare yang berkepanjangan, dan penurunan berat badan secara drastis.
  • Gangguan metabolik: kondisi ini terjadi saat gangguan dalam proses metabolisme, seperti pemecahan lipid, karbohidrat, ataupun asam amino. Gejala yang dapat muncul antara lain penurunan nafsu makan dan berat badan, muntah, gangguan pertumbuhan, kejang, dan bahkan koma.
Selain dilatarbelakangi penyakit berbahaya di atas, nafsu makan berkurang dapat disebabkan konsumsi minuman keras berlebihan, gangguan pola makan, atau depresi. Di samping itu, kehamilan  serta konsumsi obat-obatan tertentu, seperti obat kemoterapi, antibiotik, morfin, dan kodein,memicu berkurangnya nafsu makan.Sebagai penanganan awal di rumah, cobalah mengutamakan makanan yang disukai agar bisa makan dengan lebih semangat dan makanlah dalam porsi kecil-kecil. Anda juga bisa mengonsumsi makanan dingin untuk memulihkan nafsu makan berkurang.

Perbedaan Asam Lemak Jenuh dan Tak Jenuh


Kita sering mendengar istilah asam lemak jenuh dan lemak tak jenuh.  Asam lemak tersebut terdapat pada makanan dan bisa berdampak pada kesehatan tubuh. Lalu apa perbedaan keduanya?
Perbedaan Asam Lemak Jenuh dan Tak Jenuh
  1. Pengertian
Asam lemak jenuh merupakan lemak yang semua asam lemaknya memiliki satu ikatan. Sebuah lemak dibuat dari dua jenis molekul kecil yaitu monoglyceride dan asam lemak.

Asam lemak tak jenuh merupakan asam lemak yang setidaknya memiliki satu ikatan ganda dalam rantai asam lemaknya. Jika memiliki satu ikatan ganda maka disebut dengan monounsaturated sedangkan jika lebih dari satu ikatan ganda disebut dengan polyunsaturated.

Omega-3 merupakan tipe lemak polyunsaturated. Tubuh manusia tidak dapat membuatnya jadi harus berasal dari makanan. Beberapa fakta tentang omega-3 yaitu:
  • Cara terbaik untuk mendapatkan omega-3 yaitu dengan makan ikan 2-3 kali dalam seminggu
  • Tanaman yang mengandung omega-3 antara lain flax seeds, walnut, dan minyak canola atau kedelai.
  • Tingginya asam omega-3 dalam darah berhubungan dengan menurunnya risiko kemadian prematur pada orang tua.
  1. Sumber lemak
Kebanyakan lemak hewan merupakan asam lemak jenuh sedangkan lemak tumbuhan dan ikan merupakan asam lemak tak jenuh. Lemak sendiri dapat mengandung proporsi lemak jenuh dan tak jenuh yang berbeda. Makanan yang mengandung asam lemak jenuh misalnya produk hewani seperti krim, keju, mentega, dan produk olahan susu lainnya. Di Amerika Serikat, sumber terbesar dari lemak jenuh dalam makanan yaitu:
  • Pizza dan keju
  • Lemak susu, mentega, dan olahan susu
  • Produk daging
  • Cookies
  • Makanan fast food Meksiko
    Asam lemak tak jenuh dalam konsentrasi  tinggi misalnya terdapat pada avokad, minyak bunga matahari, minya kedelai, minyak kacang, dan lain-lain. Jadi sebuah makanan bisa mengandung asam lemak jenuh dan asam lemak tak jenuh dengan konsentrasi tertentu.
    1. Rekomendasi konsumsi
    American Heart Association merekomendasikan agar makanan yang mengandung lemak jenuh setiap harinya kurang dari 7% dari kalori. Beberapa studi menyatakan bahwa lemak jenuh dapat meningkatkan LDL dan dapat berisiko pada kesehatan jantung. Namun studi lainnya mengungkapkan bahwa besarnya partikel LDL tidak meningkatkan risiko penyakit jantung. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa mengonsumsi produk olahan susu mungkin dapat menurunkan tingkat risiko penyakit jantung sementara bahan daging olahan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

    Untuk lemak tak jenuh, American Heart Association merekomendasikan untuk lebih banyak mengonsumsi lemak monounsaturated dan polyunsaturated atau lemak tak jenuh baik itu mono ataupun poly. Makanan yang mengandung lemak tak jenuh antara lain:
    • Kacang-kacangan
    • Minyak tanaman, misalnya canola, sayur, dan lain-lain
    • Ikan tertentu, misalnya salmon, tuna, dan ikan lain yang kaya omega-3
    • Zaitun
    • Avokad
    1. Berkaitan dengan penurunan lipid
    Banyak penelitian yang berkaitan dengan lemak jenuh dan tak jenuh yang berpengaruh pada penyakit jantung. Pada penelitian terbaru, lemak jenuh disebutkan tidak seburuk yang sering dipikirkan orang-orang, namun rekomendasinya tetap harus berhati-hati dalam hal konsumsi.

    Baik asam lemak jenuh dan asam lemak tak jenuh sama-sama kaaya akan energi, jadi konsumsinya harus diperhatikan agar tidak berlebihan. Hal tersebut karena lemak dapat menambahkan kalori pada makanan dan berat badan jika dikonsumsi terlalu banyak baik itu lemak jenuh ataupun tak jenuh.

    Tambahannya, tipe dari lemak yang terkandung dalam makanan yang dikonsumsi akan memberikan perbedaan pada tingkat lipid. Setangkup walnut dan selembar beef akan menjadi pilihan yang lebih baik dibandingkan dengan satu kantung chips atau satu rantai sosis. Mereka mungkin sama-sama mengandung lemak, tapi  yang walnut dan beef juga mengandung vitamin, mineral, dan nutrisi sehat lainnya. sedangkan sosis dan chips yang merupakan makanan olahan cenderung mengandung banyak gula, zat kimia, garam, dan lemak trans. Mereka dapat memberikan efek samping pada tingkat lipid dan kesehatan jantung.
    1. Lemak Baik dan Lemak Jahat
    Lemak jahat sebaiknya dihindari untuk dikonsumsi karena tidak baik untuk kesehatan tubuh. Jenis lemak yang terburuk dikenal sebagai trans fat atau lemak trans. Lemak trans melalui proses yang disebut dengan hidrogenasi. Proses tersebut digunakan untuk mengubah minyak sehat menjadi berbenduk padat dan anyir. Lemak jenuh yang berupa minyak sayur yang mengalami proses hidrogenasi tersebut merupakan jenis lemak jahat. Kita bisa mewaspadainya dengan melihat pada daftar kandungan makanan yang biasanya ditulis sebagak minyak hidrogenasi sebagian (partially hydrogenated oil).

    Lemak jenuh secara umum yang tidak mengalami proses hidrogenasi termasuk jenis lemak antara baik dan jahat. Jadi kita masih bisa mengonsumsinya dalam jumlah yang dianjurkan. Sedangkan lemak baik umumnya berasal dari sayuran, kacang, biji, dan ikan. Lemak yang terkandung merupakan jenis lemak tak jenuh baik itu monounsaturated fat atau polyunsaturated fat. Jadi kita akan lebih sehat jika memilih
    lemak tak jenuh untuk makanan kita dibandingkan jika mengonsumsi jenis makanan yang banyak mengandung lemak jenuh. 

    *Jika artikel ini bermanfaat, mohon di share V/klinikf3cinoling"

    Ketahui Suhu Normal Bayi dan Cara Mengukur dengan Benar

    Bagi para orang tua, penting mengetahui suhu normal bayi agar cepat menyadari saat suhu naik atau buah hati Anda mengalami demam.

    Sebenarnya demam bukan merupakan penyakit, melainkan gejala penyakit. Demam timbul ketika sistem imunitas bekerja melawan suatu penyakit dan ketika melawan infeksi seperti virus maupun bakteri. Meski demikian, beberapa kondisi saat suhu tubuh naik pada bayi harus diwaspadai dan segera berkonsultasi dengan dokter.


    Kisaran Normal

    Beberapa penyebab demam pada bayi antara lain saat tertular pilek atau terjadi infeksi virus lain.  Ada pula penyebab lain seperti radang paru (pneumonia), infeksi saluran kemih, infeksi telinga, ataupun infeksi lain yang lebih serius seperti meningitis.Selain itu, suhu tubuh pada bayi bisa naik ketika berpakaian terlalu tebal, terlalu banyak berada di daerah panas, ataupun sebagai reaksi terhadap vaksinasi yang dilakukan.
    Bayi demam biasanya akan ditunjukkan dengan gejala hangat ketika disentuh di bagian dahi, punggung, dan perut. Pipi bayi akan tampak berwarna kemerahan dan terkadang bayi terasa oleh Anda berkeringat.

    Suhu normal bayi diukur per rektal memiliki kisaran mulai dari 36,6 hingga 37 derajat Celcius. Suhu per rektal di atas 38 derajat Celcius sudah dianggap demam.
    Orang tua dianjurkan mewaspadai demam 38 derajat Celcius ke atas pada bayi di bawah usia 3 bulan atau demam 39 derajat Celcius ke atas pada saat bayi berusia 3 sampai 6 bulan. Segera konsultasikan kondisi ini dengan dokter anak.

    Selain itu, segera konsultasikan dengan dokter anak jika demam pada bayi disertai gejala lain seperti ruam, kejang demam, sulit bernapas, atau sulit minum. Anda juga perlu mewaspadai demam yang disertai gejala dehidrasi pada bayi seperti mulut kering, menangis tanpa air mata, ubun-ubun cekung ke dalam, atau frekuensi buang air kecil yang sedikit.

    Cara Mengukur Suhu

    Menyentuh dahi bayi biasa dilakukan untuk mengetahui suhu normal bayi. Itu memang merupakan gejala umum dari demam. Meskipun, belum tentu kenaikan suhu tubuh tersebut tergolong demam.Untuk memastikan suhu pada bayi, Anda perlu mempergunakan termometer. Termometer yang disarankan untuk bayi dan anak adalah termometer digital, sebab termometer raksa dianggap berisiko beracun jika pecah.

    Ada beberapa jenis termometer yang dapat digunakan termasuk yang ditempatkan di ketiak, telinga, mulut, atau pun yang ditempelkan pada dahi. Meski demikian, termometer rektal yang digunakan pada dubur dianggap paling akurat dan mudah digunakan pada bayi.

    Termometer yang digunakan pada dubur disarankan dipilih dengan desain keperluan tersebut. Umumnya yang memiliki ujung fleksibel dan pegangan lebar untuk menjaga termometer tidak masuk terlalu dalam.

    Untuk menggunakan termometer dubur, pastikan termometer tersebut dalam keadaan bersih. Cuci dalam air sabun atau lap dengan alkohol. Posisikan bayi dalam keadaan tengkurap.

    Lalu oles sedikit petroleum jelly pada ujung termometer dan masukkan termometer sekitar 2 cm pada dubur. Biarkan beberapa waktu hingga termometer berbunyi sebagai tanda pengukuran selesai. Tarik termometer dan baca hasilnya.

    Mengetahui suhu normal bayi disarankan diketahui orang tua agar cepat tanggap saat terjadi kenaikan suhu. Jangan segan untuk segera berkonsultasi dengan dokter anak mengenai kondisi bayi.

    Hikmah Dibalik Ujian Hidup di Dunia

    Allah SWT akan menguji setiap hamba-Nya dengan berbagai musibah, dengan hal yang tidak disukai, bahkan Allah juga akan menguji dengan musuh mereka dari orang kafir dan munafik. Sebagai manusia biasa, kita harus bersabar dan tidak putus asa dari rahmat Allah SWT.


    Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
    “Sesungguhnya jika Allah mencintai suatu kaum maka Dia akan menguji mereka. Barang siapa yang ridho (terhadap ujian tersebut) maka baginya ridho Allah dan barang siapa yang marah (terhadap ujian tersebut) maka baginya murka-Nya,” (HR. Tirmidzi dan Ibnu Majah At Tirmidzi berkata bahwa hadits ini Hasan Ghorib).
    Dari Mush’ab bin Sa’id (seorang tabi’in) dari ayahnya berkata,

    “Wahai Rasulullah, siapakah yang paling berat ujiannya?” Beliau shallallahu ‘alaihi wa sallam menjawab, “Para Nabi, kemudian yang semisalnya dan semisalnya lagi. Seseorang akan diuji sesuai dengan kondisi agamanya. Apabila agamanya begitu kuat (kokoh), maka dia akan mendapat ujian begitu kuat. Apabila agamanya lemah, maka dia akan diuji sesuai dengan agamanya. Senantiasa seorang hamba akan mendapatkan cobaan hingga dia berjalan di bumi dalam keadaan bersih dari dosa,” (HR. Tirmidzi. At Tirmidzi mengatakan bahwa hadits ini hasan shohih).

    Jika mendapati sebuah musibah, yang perlu kita lakukan adalah berusaha untuk bersabar dan ikhlas. Yakinlah bahwa dibalik musibah ada sesuatu yang tidak kita ketahui di balik musibah tersebut. Sesungguhnya para Nabi dan orang sholeh dahulu juga telah mendapatkan musibah sebagaimana yang kita peroleh.

    Lalu kenapa kita harus bersedih, mengeluh dan marah? Bahkan orang sholeh dahulu -sesuai dengan tingkatan keimanan mereka-, mereka malah memperoleh ujian lebih berat. Cobalah kita perhatikan perkataan ulama berikut:

    Al Manawi mengatakan, “Barangsiapa yang menyangka bahwa apabila seorang hamba ditimpa ujian yang berat, itu adalah suatu kehinaan; maka sungguh akalnya telah hilang dan hatinya telah buta (tertutupi). Betapa banyak orang sholih (ulama besar) yang mendapatkan berbagai ujian yang menyulitkan. Tidakkah kita melihat mengenai kisah disembelihnya Nabi Allah Yahya bin Zakariya, terbunuhnya tiga Khulafa’ur Rosyidin, terbunuhnya Al Husain, Ibnu Zubair dan Ibnu Jabir. Begitu juga tidakkah kita perhatikan kisah Abu Hanifah yang dipenjara sehingga mati di dalam buih, Imam Malik yang dibuat telanjang kemudian dicambuk dan tangannya ditarik sehingga lepaslah bahunya, begitu juga kisah Imam Ahmad yang disiksa hingga pingsan dan kulitnya disayat dalam keadaan hidup.” (Faidhul Qodhir Syarh Al Jami’ Ash Shogir, 1/518, Asy Syamilah)

    Semoga kita termasuk orang-orang yang bersabar ketika menghadapi musibah, baik dengan hati lisan. (klinikf3cinoling)

    Sumber Utama: Syarh Qowaidil Arba, Syaikh Sholih bin ‘Abdillah Al Fauzan, Rumaysho.com

    Empat Manfaat Senyum Berdasarkan Penelitian Ilmiah

    Sodaqoh yang paling mudah dan murah adalah senyum.  Selain membuat wajah tampak lebih manis, itu berarti senyum juga dapat mendatangkan pahala. Dan ternyata, senyum memiliki banyak manfaat lain yang terlah dibuktikan secara ilmiah melalui berbagai penelitian.

    Berikut  manfaat senyum berdasarkan penelitian ilmiah yang dilansir dari tempo.com:
    1. Senyuman dapat memprediksi panjangnya usia. Berdasarkan penelitian pada tahun 2010 terhadap foto 150 pemain Major League Baseball, orang-orang yang senyumnya  paling berseri di dalam foto tersebut ternyata berumur lebih panjang daripada orang yang tersenyum simpul dan yang tidak tersenyum sama sekali.  Namun, penelitian ini tentu saja tidak mengindikasikan bahwa senyum dapat memperpanjang usia seseorang
    2. Mengetahui karakter pasangan. “Smilers cenderung lebih bahagia, lebih sosial, dan emosinya lebih stabil, semua ciri mengarah pada hubungan yang sukses,” menurut Psychology Today. Senada dengan peneliti DePauw University yang menganalisis senyuman ratusan lulusannya dalam beberapa tahun melalui foto buku tahunan mereka menemukan bahwa 10 persen orang yang tersenyum memiliki tingkat perceraian sekitar 1:20. Sedangkan yang lainnya, memeiliki kecenderungan 5x lebih besar terhadap perceraian
    3. Terlihat lebih muda. Penelitian baru negara Belanda pada 481 peserta, yang membuat berbagai bentuk wajah untuk mengekspresikan emosi yang berbeda, menemukan bahwa bahwa berdasarkan hasil komputerisasi dan perkiraan dari orang lain, peserta yang tersenyum tampak lebih muda dari usia mereka yang sebenarnya.
    4. Kaum Hawa menjadi semakin menarik karena senyumnya. Penelitian lainnya menunjukan hal itu, bahwa laki-laki lebih tertarik kepada wanita yang berekspresi senyum. Namun, sebaliknya, wanita justru lebih tertarik pada laki-laki yang berekspresi datar atau kaku.
    Jika anda tertarik untuk membuktikan kebenaran hasil penelitian tersebut. Tidak ada salahnya  anda mencoba untuk bersikap lebih manis dengan tersenyum.[]

    Doakan saudara-saudara muslim kita di aceh semoga selalu di lindungi oleh Allah, AaMiin... "Gempa 6,5 SR Guncang Pidie Jaya

    Gempa bumi tektonik dengan kekuatan 6,5 SR melanda wilayah Kabupaten Pidie Jaya, Aceh, Rabu (7/12) sekitar pukul 05.03 WIB. Akibat gempa tersebut, sejumlah rumah dikabarkan rusak, namun belum ada laporan tentang korban luka atau tewas.
    Berdasarkan hasil analisis Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), pusat gempa terletak pada 5,25 lintang utara dan 96,24 bujur timur, tepatnya di darat pada jarak 106 km arah tenggara Kota Banda Aceh pada kedalaman 15 km. Gempa tidak memicu tsunami.

    Hasil analisis peta tingkat guncangan dari BMKG menunjukkan bahwa dampak gempa bumi berupa guncangan kuat terjadi di daerah Busugan, Meukobrawang, Pangwabaroh, Meukopuue, Tanjong, Meukorumpuet, Panteraja, Angkieng, dan Pohroh pada skala intensitas III SIG-BMKG (VI MMI). Seluruh wilayah ini diperkirakan berpotensi mengalami dampak gempa bumi berupa kerusakan ringan, seperti retak dinding dan atap rumah bergeser.

    Berdasarkan laporan Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Aceh, gempa sangat kuat dirasakan selama 15 detik di Kabupaten Pidie Jaya dan Kabupaten Pidie. Masyarakat panik dan berhamburan ke luar rumah. Laporan sementara dari BPBD ada beberapa rumah dan bangunan roboh.

    Kisah wanita berzina yang curhat kepada Nabi Musa AS

    Suatu hari, seorang wanita berparas cantik dengan berjalan terhuyung-huyung menuju kediaman Nabi Musa AS. Lewat pakaiannya sepintas terlihat menandakan bahwa wanita itu tengah berada dalam duka cita yang mendalam.

    Sesampainya di depan rumah Nabi Musa AS, di ketuknya pintu pelan-pelan sambil mengucapkan salam. Mendengar salam itu, Nabi Musa AS segera menyambutnya dengan memberi salam.

    "Silakan masuk," kata Nabi Musa AS

    Sambil menundukkan kepala, langkah kaki wanita itu segera menghampiri Nabi Musa AS. Sembari menangis sedu, dia mencurahkan isi hatinya kepada Nabi Musa AS.

    "Wahai Nabi Allah. Tolonglah aku. Do'akan aku agar Tuhan mengampuni dosa keji saya."

    "Apakah dosamu wahai wanita ayu?" tanya Nabi Musa terkejut.

    "Saya takut mengatakannya," jawab wanita itu

    "Katakanlah jangan ragu-ragu!" desak Nabi Musa.

    "Saya...telah berzina!"

    Mendengar itu, Nabi Musa AS kaget, tetapi tetap mendengarkan cerita wanita cantik tersebut.

    "Dari perzinaan itu saya pun...lantas hamil. Setelah anak itu lahir, langsung saya...cekik lehernya sampai...mati," ucap wanita itu seraya menangis sejadi-jadinya.

    Dengan raut muka yang sangat marah ia memukul wanita itu, "Perempuan bejad, pergi kamu dari sini! agar siksa Allah tidak jatuh ke dalam rumahku karena perbuatanmu. Pergi!"... teriak Nabi Musa sambil memalingkan mukanya karena jijik melihat wanita itu.

    Perempuan berwajah ayu dengan hati bagaikan kaca membentur batu, hancur luluh lantak segera bangkit dan melangkah surut. Dia terantuk-antuk keluar dari rumah Nabi Musa. Ratap tangisnya amat memilukan. Ia tak tahu harus kemana lagi hendak mengadu.

    Bahkan ia tak tahu mau kemana lagi melangkahkan kakinya, Bila seorang Nabi saja sudah menolaknya bagaimana pula dengan manusia lainnya yang bakal menolongnya.

    Terbayang olehnya betapa besar dosanya, batapa keji perbuatannya. Ia tidak tahu bahwa sepeninggalnya, Malaikat Jibril turun mendatangi Nabi Musa AS.

    Sang Ruhul Amin Jibril bertanya kepada Nabi Musa AS:

    "Mengapa engkau menolak seorang wanita yang hendak bertaubat dari dosanya? Tidakkah engkau tahu dosa yang lebih besar daripadanya?"

    Nabi Musa terperanjat, "Dosa apakah yang lebih besar dari kekejian wanita pezina itu?"

    Maka Nabi Musa dengan penuh rasa ingin tahu bertanya kepada Jibril.

    "Betulkah ada dosa yang lebih besar daripada dosa perempuan yang nista itu?"

    "Ada!" jawab Jibril dengan tegas.

    "Dosa apakah itu?" tanya Musa kian penasaran.

    Jibril menjawab, "Orang yang meninggalkan salat dengan sengaja dan tanpa menyesal. Orang itu dosanya lebih besar daripada seribu kali berzina."

    Mendengar penjelasan ini Nabi Musa kemudian memanggil wanita tadi untuk menghadap kembali kepadanya. Ia mengangkat tangan dengan khusuk untuk memohonkan ampunan kepada Allah untuk perempuan tersebut.

    Nabi Musa menyadari orang yang meninggalkan sembahyang dengan sengaja dan tanpa penyesalan adalah sama saja seperti berpendapat bahwa sholat itu tidak wajib dan tidak perlu atas dirinya.Berarti ia seakan-akan menganggap remeh perintah Tuhan, bahkan Tuhan tidak punya hak untuk mengatur dan memerintah dirinya.

    Sedang orang yang bertaubat dan menyesali dosanya dengan sungguh-sungguh berarti masih mempunyai iman di dadanya dan yakin bahwa Allah itu berada dijalan ketaatan kepada-Nya. Itulah sebabnya Tuhan pasti mau menerima kedatangannya.

    Dalam hadits Nabi SAW, disebutkan: "Orang yang meninggalkan sholat lebih besar dosanya dibanding dengan orang yang membakar 70 buah Alquran, membunuh 70 nabi dan bersetubuh dengan ibunya didalam Kabah."

    Dalam hadits lain disebutkan bahwa orang yang meninggalkan sholat sehingga terlewat waktu, kemudian ia mengqadhonya, maka ia akan disiksa dalam neraka selama satu huqub. Satu huqub adalah delapan puluh tahun. Satu tahun terdiri dari 360 hari, sedangkan satu hari diakhirat perbandingannya adalah seribu tahun di dunia. (Berbagai Sumber/klinikf3cinoling)

    Organ Tubuh Manusia Bagian Dalam Beserta Fungsinya

    Tubuh manusia terdiri dari berbagai macam organ yang masing-masing memiliki fungsi tersendiri yang saling berkaitan satu sama lain. Apabila ada salah satu organ yang bermasalah, maka berpotensi menggangu kerja organ yang lainnya. Organ tubuh manusia yang berada di dalam, atau organ internal, mencakup kumpulan jaringan dari mulai kepala hingga kaki.
    Organ tubuh manusia bagian dalam 

    Organ tubuh manusia beserta fungsinya

    Organ dalam tubuh manusia bekerja sama secara erat membentuk sistem organ, seperti halnya sistem peredaran darah atau sistem pencernaan. Berikut ini adalah uraian beberapa organ tubuh manusia lengkap dengan fungsinya:
    Otak
    Otak merupakan salah satu organ terpenting dalam tubuh manusia karena bertanggung jawab atas segala aksi dan reaksi yang dilakukan oleh tubuh. Karena fungsinya sebagai pusat sistem saraf, otak ini terlindung dalam tengkorak dan ditutup oleh tempurung kepala untuk menjaganya agar tetap aman. Selain membantu tubuh untuk mengaktifkan otot, otak juga bertugas mensekresikan bahan kimia yang memungkinkan tubuh bisa bereaksi atas rangsangan eksternal. Fungsi eksekutif juga dijalankan oleh otak, seperti perencanaan, penalaran, berpikir abstrak dan pengendalian diri yang karena hal ini manusia menjadi spesies paling cerdas.
    Jantung
    Jantung merupakan organ dalam tubuh yang bertugas untuk memompa darah. Organ yang memiliki berat sekitar 250 hingga 350 gram atau seukuran kepalan tangan ini terbuat dari otot jantung tak sadar. Hal inilah yang membuat jantung terus berdetak meski manusia dalam keadaan tertidur. Seperti yang telah disebutkan, jantung memiliki fungsi utama mensuplai darah yang mengandung oksigen ke seluruh tubuh melalui pembuluh darah. Jantung ini dilindungi oleh tulang rusuk dan terletak di sebelah kiri dada.
    Paru-paru
    Organ dalam tubuh manusia yang selanjutnya adalah paru-paru. Seperti yang telah diketahui bahwa paru-paru merupakan organ terpenting dalam sistem pernapasan. Paru-paru ini bekerjasama dengan jantung. Dari vena darah, paru-paru membuang gas karbon dioksida dan kotoran lainnya.
    Lambung
    Dalam sistem pencernaan, lambung merupakan organ yang berperan penting. Bentuk dari organ ini adalah seperti buah pir dan terletak di rongga perut, antara usus dan kerongkongan. Ukuran dan bentuknya fleksibel, tergantung dari jumlah makanan yang anda konsumsi. Fungsi lain lambung adalah mengeluarkan asam lambung, asam klorida serta menjaga tingkat pH yang berpengaruh terhadap kelancaran pencernaan.
    Hati
    Fungsi utama dari organ yang terletak di sisi kanan rongga perut ini adalah menyaring zat berbahaya yang dibawa oleh darah, mensekresi asam amino tertentu, menjaga kadar glukosa dan kolesterol dalam darah, mengkonversi glukosa menjadi glikogen serta menyimpan vitamin dan mineral.

    Itulah setidaknya 5 organ tubuh manusia bagian dalam beserta tugasnya. Masih banyak organ-organ tubuh internal lainnya yang menjalani sistem pada tubuh seperti kerongkongan, usus, ginjal, faring, dan lainnya. Organ tubuh manusia dan fungsinya haruslah berjalan dengan lancar agar membentuk tubuh yang sehat.

    Doa Minta Jodoh Yang Sholeh Dan Sholehah


    Masalah jodoh tampaknya memang semakin menghantui banyak orang, terutama bagi kaum hawa yang sudah melebihi batas usia remaja. Seperti kartu yang masih belum terbuka, terkadang sulit sekali untuk menemukan jodoh di depan mata. Jangankan usaha secara, Membaca Doa Minta Jodoh Yang Sholeh Dalam Islam setiap malam pun dilakukan. Lalu, mengapa jodoh masih tak kunjung datang. Apakah memang nasib buruk? Memang tidak sedikit diantara manusia yang dapat menemukan pasangan dengan mudah, namun tidak sedikit pula yang cenderung sulit menemukan kecocokan meski sudah melewati berbagai tahap perjodohan.
    Akibatnya, gonta-ganti pasangan menjadi keputusan yang tidak terelakkan. Meskipun tidak tahu kapan atau siapa diantara mereka yang akan menjadi jodoh sebenarnya. Namun, dengan melakukan hal seperti inipun memiliki kekurangan. Gonta-ganti pasangan apa lagi sampai melakukan perbuatan Zina hanya membuat hati dan jiwa Anda semakin kekanak-kanakan, padahal sifat seperti ini justru akan memperjauh Anda dari jodoh yang dicari. Jika terlalu sering berganti pasangan, biasanya selain menjadi semakin keras kepala maka sifat mudah tidak puas juga termasuk penyakit yang rentan hinggap pada Anda.
    Lalu, bagaimana cara mendapatkan jodoh yang baik? Selain selalu memanjatkan doa minta jodoh dengan si dia, Anda juga harus giat melatih diri secara lahir dan batin. Do’a bukan hanya berfungsi sebagai motivasi semata, lebih dari itu do’a berpengaruh sangat besar untuk menguatkan mental dan menjadi sugesti agar Anda menjadi orang yang sabar. Banyak orang yang berusaha di luar sana, namun tentu tidak banyak bukan yang dibekali dengan kesadaran diri untuk siap menerima segala hal seperti Doa. Saat berdo’a, syarat terpenting untuk cepat dikabulkan adalah pasrah, ketika Anda meminta namun tidak mengharapkan untuk dikabulkan.
    Sulit memang, namun karena do’a biasanya bersifat abstrak, misalkan Anda memanjatkannya untuk mendapatkan jodoh, maka siapapun dan seperti apapun jodoh yang diperlihatkan berpapasan dengan takdir Anda benar-benar masih misteri. Ya, memanjatkan doa minta jodoh yang sholeh bukan seperti memesan nama. Anda tidak bisa bersikeras memanjatkan do’a untuk dijodohkan dengan orang tertentu yang menurut Anda ideal, misalnya. Karena, jika seperti itu maka do’a yang Anda panjatkan tak ubahnya seperti pemaksaan. Dan hanya anak kecil yang sering memaksakan keinginan pada orang tuanya, begitu pula seorang hamba yang memaksa Tuhannya dalam do’a.

    Usaha Itu Bergerak, Dan Usaha Selalu Membawa Hasil

    Sering kita dengar dari orang-orang tua, bahwa do’a harus dibarengi dengan usaha. Tidak ada do’a tanpa usaha, begitupun usaha hanya akan terasa berat tanpa diringankan dengan do’a. Untuk bisa memperoleh sesuatu, Anda juga harus siap melakukan usaha agar bisa meraihnya. Lalu, jika yang diinginkan adalah jodoh, kira-kira usaha apa sajakah yang bisa dilakukan? Banyak sekali yang bisa Anda lakukan sebagai jalan mencari jodoh, diantaranya Anda bisa mematangkan diri, memperbaiki psikologis, memperkaya wawasan, dan juga melengkapi perilaku baik yang bisa menjadi karakter Anda di masa depan.
    Pasti tidak hanya satu dua kali saja bukan, Anda mendengar bahwa orang yang baik akan bertemu dengan jodoh yang baik. Pepatah dan ayat semacam ini jangan Anda artikan secara tekstual, kalau jodoh dan keberuntungan hanya milik orang-orang yang baik saja. Lalu, bagaimana jika seorang manusia terlahir dalam keadaan kurang beruntung? Pepatah ini hanya bermaksud untuk memberikan motivasi pada Anda. Bagaimanapun orang yang selalu belajar memperbaiki diri, akan menemukan lingkungan yang berkembang sesuai dengan pengalaman yang dia dapat.
    Jadi itu berarti, baik adalah kemampuan dan kesadaran untuk memperbaiki diri. Ayat tersebut adalah anjuran untuk melakukan proses, bukan ‘baik’ berarti sifat yang asal jadi dan menempel. Dengan terlahir di keluarga baik, latar ekonomi baik, dan juga wajah yang baik bukan berarti serta merta menjadi lebih baik daripada manusia yang berproses dari nol untuk menjadi baik. Semua hal yang Anda dan juga jodoh Anda butuhkan dalam hidup adalah ‘perbaikan’ diri terus menerus. Jadi ada pula orang bijak yang berkata jika; seorang yang merasa baik pada dasarnya dia belum menjadi baik, sementara manusia yang selalu merasa kurang baik adalah orang baik.
    Jadi jika Anda ingin memanjatkan doa minta jodoh dalam islam, Anda juga harus memiliki kesadaran diri apakah sudah pantas atau belum jika seandainya dipertemukan dengan jodoh Anda. Mungkin Anda akan menemui satu dua teman Anda tampaknya dapat melewati segala masalah dalam hidupnya dengan sangat cepat, termasuk menemukan jodoh, namun bukan berarti pula Anda tidak lebih beruntung dari teman Anda itu. Jika di angan-angan Anda pasti akan menemukan satu dua hal yang bisa Anda lakukan lebih dari teman tersebut.
    Meskipun jodoh belum dipertemukan, bukan berarti itu adalah kesialan Anda. Jodoh bukanlah perkara yang mudah diperkirakan, namun memang bisa diperdekatkan. Bagaimana caranya? Ya, tidak lain adalah dengan melatih diri, pengendalian diri, memperluas wawasan, juga melanjutkan usaha yang ingin Anda capai. Selain jodoh, pasti banyak pula impian-impian yang ingin Anda raih, jadi mengapa tidak melakukannya saat itu juga? Bukan tidak mungkin, di tengah perjalanan Anda mencari impian, akan dipertemukan dengan seseorang yang benar-benar cocok di hati dan ternyata adalah jodoh yang telah ditunggu-tunggu.

    4 Doa Minta Jodoh Yang Sholeh Dalam Islam

    1. Doa minta  jodoh Yang Pertama
    رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَٰجِنَا وَذُرِّيَّٰتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَٱجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا
    “Ya Allah ya Tuhan kami, anugerahkanlah kepada kami jodoh (istri-istri) kami dan keturunan kami sebagai penyenang hati (kami), dan jadikanlah kami imam bagi orang2 yang bertakwa.” (QS Al-Furqaan 74)
    2. Doa Minta Jodoh Yang Kedua
    رَبِّ لَا تَذَرْنِى فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ ٱلْوَٰرِثِينَ
    “Ya Tuhanku janganlah Engkau membiarkan aku hidup seorang diri dan Engkaulah Waris Yang Paling Baik.
    3. Doa Minta Jodoh Yang Ketiga
    رَبِّ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ زَوْجَةً طَيِّبَةً أَخْطُبُهَا وَأَتَزَوَّجُ بِهَا وَتَكُوْنُ صَاحِبَةً لِى فِى الدُنْيَا وَالْأَخِرَةِ
    “Ya Rabb, berikanlah kepadaku isteri yang terbaik dari sisi-Mu, istri yang aku lamar dan nikahi dan istri yang menjadi sahabatku dalam urusan agama, urusan dunia dan akhirat”.
    4. Doa Minta Jodoh Yang Ke empat
    رَبِّ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ زَوْجًا طَيِّبًا أَخْطُبُهَ وَأَتَزَوَّجُ بِهِ وَيَكُوْنُ صَاحِبًا لِى فِى الدُنْيَا وَالْأَخِرَة
    “Ya Rabb, berikanlah kepadaku suami yang terbaik dari sisi-Mu, suami yang juga menjadi sahabatku dalam urusan agama, urusan dunia & akhirat”.

    Tidak Dengan Diam, Jodoh Bukan Delivery Order

    Jadi tidak akan ada jodoh yang datang jika yang Anda lakukan hanyalah diam. Apapun itu, lakukan sambil memanjatkan do’a. Jadi, do’a bukanlah satu-satunya usaha. Jika Anda masih berkeyakinan bahwa Tuhan berkewajiban mengabulkan do’a secepat yang Anda minta, maka Anda masih perlu banyak belajar tentang nilai-nilai kehidupan. Mengarungi hidup bersama dengan jodoh yang se-iya sekata memang akan lebih menyenangkan dibandingkan sendiri, namun Anda juga tidak boleh terpaku pada angan-angan ini tanpa berusaha meraih apapun dalam hidup. Salah besar, jodoh bukan delivery order yang akan datang dan Anda menunggu dalam diam.
    Jadi, usahakan untuk tidak semata-mata meminta do’a bertemu jodoh yang baik, ya! Percayalah, segala macam usaha akan membuahkan hasilnya jika dilakukan dengan sungguh. Entah cepat atau lambat, usaha Anda juga akan mendapatkan titik terang. Bahkan bisa jadi, jodoh Anda adalah seorang yang selama ini berada dekat dengan Anda sejak lama, namun Anda tidak juga menyadarinya. Banyak orang berjodoh dengan tetangga, sahabat, bahkan koleganya. Jadi yang harus Anda lakukan adalah bersikap baik pada siapa saja. Siapa tahu seorang yang justru sering Anda remehkan di masa lalu justru menjadi jodoh Anda di masa depan.
    Karena jodoh bukan hanya istilah untuk pasangan hidup. Doa Minta Jodoh Yang Sholeh Dalam Islam memang berkonotasi pada do’a untuk segera menemukan pasangan hidup. Namun, dalam kehidupan seringkali Anda berjodoh untuk dipertemukan dengan orang-orang di masa lalu. Jodoh adalah rangkaian pertemuan dan perpisahan, karena itu usahakan untuk menjadi seorang yang matang, baik, dan bijak, agar tidak terlalu sering menyakiti orang-orang yang Anda temui.

    Perawatan Payudara yang Tepat Pasca Menyapih

    Keputusan menyapih atau menghentikan pemberian air susu pada anak sewajarnya memberi dampak nyata pada payudara Anda. Dampak tersebut bisa berupa payudara bengkak dan terasa tidak nyaman selama beberapa lama. Namun jangan cemas, perawatan  payudara dapat dilakukan guna mengatasi dan menghindari dampak yang lebih serius.

    Meski Anda berhenti menyusui, Air Susu Ibu (ASI) masih tetap berproduksi dan bisa berlangsung hingga beberapa minggu berikutnya. Tindakan yang sebaiknya dilakukan adalah penghentian pemberian air susu secara bertahap agar air susu berkurang secara alami. Dengan penyapihan bertahap seperti ini, maka dampak-dampak fisik yang membuat tidak nyaman, seperti payudara bengkak, mastitis, dan penyumbatan saluran air susu, dapat dihindari dengan aman. Namun, potensi gangguan medis patut dicurigai saat jumlah air susu yang dikeluarkan tidak berkurang selama berbulan-bulan setelah penyapihan. Gejala tersebut sebaiknya segera dibicarakan dengan dokter.

    Selain itu, dampak pasca menyusui lainnya bisa menjadikan bentuk payudara tidak sama atau asimetris. Sangat memungkinkan satu payudara lebih besar dibandingkan payudara yang lain. Pada dasarnya, jaringan payudara meluas hingga ke ketiak. Saat jaringan tersebut membesar karena terisi air susu, kemudian menyusut lagi setelah menyusui, kontur garis dada dapat berubah. Meski demikian, itu hanyalah perubahan yang tidak perlu dikhawatirkan dan tidak memerlukan perhatian medis.

    Mengurangi Bengkak dan Nyeri Pada Payudara

    Selama proses penyapihan, perlu dilakukan perawatan payudara yang tepat, terutama dalam mengatasi efek pembengkakan dan kemunculan rasa sakit. Jika payudara terasa penuh dengan air susu, maka cobalah memompa air susu Anda satu kali hingga terkuras habis dan selanjutnya pompa cukup sampai anda merasa nyaman atau nyeri berkurang. Namun, lakukan hal ini jika Anda merasa benar-benar tidak nyaman karena payudara yang membengkak. Perawatan payudara lain yang bisa dilakukan adalah minum teh daun sage dua gelas tiap hari guna membantu mengeringkan air susu.

    Cara lain untuk meredakan pembengkakan payudara pasca penyapihan adalah mengompres payudara dengan daun kubis. Setelah beberapa saat seiring daun kubis melayu, gantilah dengan daun yang baru. Lakukan hingga payudara tidak terasa padat lagi. Jika tidak ada daun kubis, Anda juga bisa mengompres payudara dengan es atau kain yang dicelupkan ke air dingin. Kompres dingin ini bertujuan menghambat aliran darah di payudara sehingga menurunkan produksi air susu. Upaya ini juga dapat mengurangi rasa sakit, sekaligus membuat Anda merasa lebih nyaman.

    Lakukan Juga Hal Ini untuk Merawat Payudara setelah Menyapih

    Selain cara meredakan pembengkakan tersebut, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam perawatan payudara pasca menyapih, di antaranya:
    • Pijat payudara secara rutin, apalagi jika Anda merasa ada gumpalan di payudara. Hal itu bisa menandakan adanya penyumbatan saluran air susu. Tingkatkan durasi memijat pada area tersebut guna menghilangkan penyumbatan. Kompres payudara dengan kain hangat sebelum melakukan pemijatan, lalu berikan kompres dingin pasca memijat. Perhatikan jika rasa sakit meningkat atau ada warna kemerahan hingga demam. Kondisi ini bisa mengindikasikan adanya mastitis. Hubungi dokter segera jika gumpalan tidak hilang dalam satu hari agar komplikasi serius mastitis dapat diobati secara cepat dan tepat.
    • Jika rasa sakit pada payudara masih terasa, minumlah obat pereda rasa sakit, seperti paracetamol atau ibuprofen. Obat tersebut dapat membantu meredakan rasa sakit dan bengkak.
    • Pertahankan gaya hidup sehat. Jangan lupakan asupan vitamin dan cukupi istirahat tiap malam. Vitamin memastikan gizi yang cukup saat tubuh sedang mengalami perubahan pasca menyapih. Sedangkan tidur adalah cara terbaik bagi tubuh untuk mengembalikan kondisi dan menyembuhkan diri sendiri.
    • Perhatikan perubahan mood. Ingat, perubahan hormon yang terjadi setelah proses menyapih dapat berdampak kepada emosi dan perasaan Anda.
    • Bicarakan masalah pasca menyapih kepada ahli kesehatan, terutama kepada konsultan laktasi.
    Untuk dampak pasca menyusui lain, seperti bentuk dan ukuran payudara yang tidak sama atau kendur, maka operasi kosmetik mastopexy dapat menjadi solusinya. Operasi ini dapat membantu mengencangkan atau mengembalikan posisi puting dan areola lebih tinggi pada payudara. Namun sebelum memutuskan menjalani operasi ini, diperlukan pemeriksaan payudara lengkap dan menyeluruh dari dokter./klinikf3cinoling

    Gejala Tipes pada Anak dan Cara Menanganinya

    Demam tifoid, dikenal juga dengan sebutan tipes, disebabkan oleh bakteri Salmonella typhi atau Salmonella paratyphi. Bakteri ini biasa berdiam di dalam air atau makanan. Seseorang dapat menderita demam tifoid karena mengonsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi bakteri tersebut.

    Gejala tipes bisa datang secara tiba-tiba, bisa juga datang secara bertahap dalam kurun waktu beberapa minggu. Jika tidak diobati, gejala tipes akan memburuk seiring waktu. Memburuknya kondisi gejala tipes yang tidak diobati akan disertai juga dengan kemunculan ruam berbintik merah di dada, berat badan menurun, serta perut kembung.



    Gejala Tipes pada Anak Secara Umum

    Gejala tipes pada anak sama dengan orang dewasa, baik dari durasi berlangsungnya demam, tanda-tandanya, maupun cara penanganannya. Gejala pada tipes atau demam tifoid bisa ringan maupun berat, tergantung kepada kondisi kesehatan, usia, serta sejarah vaksinasi penderita.
    Gejala-gejala umum yang biasanya muncul ketika anak terserang tipes meliputi:
    • Demam tinggi (mencapai 40°C)
    • Sakit perut dan bisa disertai dengan diare
    • Merasa lemah, lelah, dan tubuh pegal-pegal
    • Sakit kepala
    • Nyeri tenggorokan
    • Sembelit
    • Kehilangan nafsu makan
    • Pembesaran hati dan limfa
    • Munculnya lapisan di lidah
    Demam tifoid pada anak jarang sampai ada yang menyebabkan komplikasi masalah kesehatan yang serius. Jika berujung kepada komplikasi, biasanya berupa masalah pencernaan, yaitu adanya lubang pada usus. Kondisi ini dinilai serius dan membutuhkan penanganan di rumah sakit secepatnya.Penanganan Demam Tifoid yang Tepat
    Apabila gejala tipes pada anak telah muncul, bersiaplah untuk segera memerangi penyakit ini. Langkah-langkah penanganan untuk penderita tifoid dijalani melalui dua tahap. Langkah pertama, penderita harus mendapatkan perawatan di rumah sakit. Setelah itu, disarankan untuk melanjutkan perawatan di rumah sebagai langkah penanganan kedua.

    Pengobatan medis

    Pengobatan tifoid secara medis dilakukan di rumah sakit. Pasien demam tifoid akan mendapatkan perawatan:

    Pemberian antibiotik
    Ketika terkena demam tifoid dan gejala tipes pada anak datang, dokter akan memberikan antibiotik untuk 1-2 minggu. Antibiotik dianggap sebagai pengobatan umum untuk demam tifoid pada tahap awal. Jenis antibiotiknya berbeda-beda, tergantung kepada kondisi pasien.
    Minumlah antibiotik sampai batas waktu yang telah ditentukan dan jangan menyisakan antibiotik yang sudah diresepkan. Jika anak  tidak tuntas meminum obat, maka risikonya sangat tinggi, yaitu penyakit akan mudah datang lagi.
    Setelah antibiotik habis, pastikan kembali ke dokter untuk pemeriksaan lanjutan.
    Rawat inap di rumah sakit
    Jika anak mengalami gejala-gejala berat seperti demam hingga 40°C atau lebih, diare berat, perut bengkak, atau muntah terus-menerus, segera hubungi dokter agar anak mendapatkan perawatan di rumah sakit. Dokter akan memberikan cairan nutrisi melalui infus dan antibiotik dalam bentuk obat suntik. Biasanya pasien akan pulih setelah menjalani perawatan selama 3-5 hari. Namun, untuk memastikan pemulihan sepenuhnya, pasien akan diminta meneruskan perawatan di rumah sakit lebih lama.
    Perawatan di RumahSelain menjalani perawatan demam tifoid di rumah sakit, lakukan juga perawatan tambahan di rumah, misalnya:

    Banyak mengonsumsi cairan 
    Berikan air putih, jus buah, atau air kelapa untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Pentingnya asupan cairan ini dilatarbelakangi oleh adanya kondisi diare dan demam tinggi yang menjadikan tubuh cenderung mengalami dehidrasi.
    Perhatikan asupan makanan
    Demam tifoid dapat menyebabkan penderita, terutama anak, mengalami kekurangan gizi. Karena itu, penuhilah kebutuhan gizinya dengan memberikan makanan yang tepat. Nasi, roti, dan pisang adalah beberapa jenis makanan yang mudah dicerna di perut dan membantu meredakan mual serta diare. Jus buah juga dapat diberikan, asalkan tidak ditambahkan gula. Perhatikan bahwa gula dapat memperburuk diare. Buah-buahan dan sayur-sayuran juga dapat diberikan untuk memenuhi kebutuhan vitamin.
    Tambahkan madu
    Tambahkan 1-2 sendok madu ke dalam teh hangat, lalu berikan pada anak. Minuman ini baik untuk membantu memulihkan gejala demam tifoid. Selain itu, madu bersifat menenangkan usus yang teriritasi dan melindungi saluran pencernaan. Namun, hindari memberikan madu pada anak usia di bawah satu tahun karena berisiko menyebabkan botulisme.
    Jangan lupa, tanyakan dahulu kepada dokter mengenai bentuk perawatan alami di rumah agar tidak bertolak belakang dengan perawatan medis dari rumah sakit demi menghindari risiko gangguan kesehatan.Jika tidak ada masalah kesehatan lain, gejala demam tifoid pada umumnya akan sembuh pada minggu ketiga atau keempat. Namun, meskipun sudah sembuh, penyakit ini bisa datang lagi kapan saja. Karenanya, awasi kebersihan makanan dan minuman dan ketika gejala tipes pada anak muncul, segera berkonsultasi dengan dokter untuk pengobatan yang tepat.

    Kategori

    Kategori